好男人培养系统[快穿]

第527章 追逐梦想的羽毛球运动员(2)(4/7)

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首发:~第527章 追逐梦想的羽毛球运动员(2)

“挥臂,向下扣压。”

“动作和高远球差不多。”

“快速摆臂。这个球不行,再接一个。”

胡亚荣又在给胖子学员上课,对方跑起来身上的肉一颤一颤的,若是打得远些,球都掉了还没赶上去。

胖子学员零零散散,教练倒是中气十足,但也难以调动学员的积极性。

“手臂酸了,不行了不行。”胖子学员抹着脸上的汗,又开始摇头放弃。

“再来两组。”胡亚荣劝着。

“不行了。”胖子又丢掉了球拍,“差不多就行了,我又不是专业人员。”

“还有八分钟下课,再来一组。”胡亚荣拿着球,准备给他打过去,对方却死活都不肯再打。

他无奈,抬手看了看时间,走过去给对方拿水,余光看到远处的季淮正做着平板支撑,动作姿势标准,估计撑了两分钟以上,这已经是第二组。

胖子学员在喝水,也顺着他的视线往过去,一脸羡慕,“我来的时候他就在锻炼,现在还在锻炼,身体素质真好。”

他前两天上课的时候,也碰到这个男孩在跑步,他上了半节课,他就运动了半节课。

“不是身体素质好,是毅力高,身子已经抖了。”胡亚荣一直盯着季淮,对方身子抖得不行,还在撑着,挺胸收腹不塌腰,姿势依旧标准,汗水一直往下滴。

他刚说完,季淮撑不住了,慢慢趴在地面上,闭着眼调节气息,大口喘气。

“年轻真好。”胖子学员感慨。

胡亚荣笑笑没说话,年轻和有毅力耐力不是一回事。小屁孩才多大?没人管束居然自己做高强度锻炼。

能够管住自己的人都不得了。

胖子学员走后,胡亚荣一边喝着保温杯的水,一边往季淮身边走。

对方撑着坐起来,领口和手上都是汗水,他扯着衣服,擦了擦脸上的汗,甩了甩沾满汗水的头发。

“大早上你也不睡,几点就来了?”胡亚荣问他。

季淮“六点半。”

胡亚荣眯了眯眼,想起他说要当职业运动员的事儿,往前面的场地走,“练体能是没错,不过你得科学锻炼,不然职业道路走不长。来,打一局,让我看看你的水平。”

听言,季淮也不怂,起身就去拿球拍。

这一打,让胡亚荣诧异不已。

相比之前,训练难度的提高让季淮身体素质上了一个台阶,步伐自然流畅,找了感觉,弹跳力得到提高。

拿起球拍的他浑然像变了个人。

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