短跑之王

第十五章 居心叵测(2/2)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.cc

首发:~第十五章 居心叵测

不过在状态栏的分析中,依然存在着‘核心发力不够聚焦,需要锻炼腹部肌群,矫正过杆动作’的问题。

没有哪个运动员是完美的。

就像是人类不存在真正的极限一样。

“来吧!”

从海绵垫上一个跟头翻下来的朱诺对卢梭招手。

很好。

到我了。

卢梭也脱去运动外套,他穿着背心短裤,原地跳了跳,做了几个伸展动作,再调整心态,瞧着状态栏中的‘耐力’数值开始缓慢向上浮升,这意味着状态正佳,适合比赛。

人的意志力,是能够驱动体能上升的。

这是卢梭经历那场入队半正式比赛后,发现的一个奇妙之处。

应该是肾上腺素或者其他激素,在激励着身体的活性上升。

人体不是机器,人体虽然软弱,但人体能够创造奇迹。

卢梭向着跳高横杆。

起跑,加速,侧身,跳跃,过杆,落地。

杆也落在了海绵垫上。

砰!

瞧着横杆与自己同时落地,卢梭砸了一下海绵垫。

第二跳。

依然没过杆。

第三跳。

同样如此。

卢梭皱眉坐在海绵垫上发呆。

虽然训练时最好成绩达到过180米,但在正式与朱诺比赛时,一次都过不去,还是出乎他的预料。

“好了好了,回去睡觉。”田时伟打了个哈欠,他困了。

“睡觉睡觉。”郑妮也打了个哈欠。

朱诺却走到发呆的卢梭面前,对他说:“你的动作有问题,主要是过杆动作,你的腿收得太慢了。”

“嗯,我注意到了,但习惯很难纠正……”卢梭看着是在发呆,其实是在看自己状态栏上的文字,状态栏已经把他的问题指出来了,而朱诺说得很对。

“纠正习惯要靠长时间的练习,不能用脑子控制身体,而是让身体形成本能。”朱诺说,“关于腿部动作,我有个经验是你晚上蜷着腿睡试试。”

“嗯,我试试,你要多练习腹部肌群,我教你几个动作。”卢梭又对朱诺说,指着她的腰部某个位置,“在挺腰的时候,你这儿的发力没到位,所以一直卡在180米上下去。”

“你上次不是瞎说的呀。”朱诺惊讶,因为卢梭说得对,并且比上次更精准了,教练也说她腰部发力有问题,但却没有像卢梭指得这么仔细,甚至指到某处肌群。

既然朱诺答应了卢梭的比赛要求,卢梭就要完成自己的承诺,帮朱诺提升成绩。

将近深夜十一点,两个人在那里你说一句、我说一句,说完了还觉得对方说得对,连连点头的样子,有一种非常奇妙的默契。

田时伟和郑妮则是困蒙了,两人坐在一边绝望地看着正在聊天的两人,心里想着谁再半夜陪室友出来比赛谁就是狗。

无籽甜瓜提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.cc),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

穿越后,炮灰女配带着空间下乡享福
穿越后,炮灰女配带着空间下乡享福
修真界赫赫有名的打假仙尊,因刚正不阿揭露诸多伪仙行径,招来无数嫉恨。在飞升的关键时刻,仇家趁机报复,致使她含恨而亡。再度睁眼,她竟发现自己穿越到仇家所写的话本子里,成了命运凄惨的炮灰女配。开局就面临被
佚名
系统助我位列仙班,却强制我送外卖
系统助我位列仙班,却强制我送外卖
一朝穿越,他来到了异世界,还多了个四岁的女儿。坏消息是,开局老婆就要和他离婚,分道扬镳。好消息是,他获得了辅助系统,位列仙班指日可待!可……这狗系统怎么要他去送外卖,才肯助他成仙啊?“你见过哪个仙人,
佚名
武魂觉醒林白叶宿心
武魂觉醒林白叶宿心
一代少年英豪,逆天崛起,踩天骄,战群雄,诛群魔,灭众神,一路逆战,成就绝世剑帝!“这个世界,注定要在我的脚下瑟瑟抖!”
帝剑一
剑纵天下
剑纵天下
陆家少主陆乾天赋平平,在宗门考核中即将面临淘汰。可家族竞争者贼心不死,居然要在考核中暗杀陆乾。千钧一发间陆乾纵身一跃深入禁地,求得一线生机,获得通天剑主传承。“我本无意与你为敌,但你步步紧逼就要承受我
风雪千年
懂兽语穿六零,家属院里我最行
懂兽语穿六零,家属院里我最行
陈绵绵作为能读懂兽语的动物学专家,被久别重逢的棕熊一屁股坐死后,就穿到失踪的妈、暴躁的爹、刻薄的后妈、破碎的原主身上。原主心心念念的未婚夫为了娶师长女儿,联合后妈找人想坏原主名声?陈绵绵通过猫猫狗狗的
情丝入你心