上将夫人用美食和异能称霸星际

第199章 都是努力的吃货啊(2/2)

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首发:~第199章 都是努力的吃货啊

唐悠悠瞥了他们一眼,“等你们成为了吃货之后,就会看到什么可以做美食的东西,都会想收集一份了,会不会用是一回事,反正有备无患。”

石磨是她末世做任务的时候,经过一个小村庄的时候发现的,当时是想末世爆发,水电都是难题,原始的工具没准更能派上用场,所以看到能用的东西就想往空间收一波。

这不,老天都在优待她,准备好的东西,总有用上的一天嘛!

等推磨出原浆之后,唐悠悠找出纱布过滤豆渣,旁边起锅煮了一大锅的豆浆,然后另外一半材料用来做豆腐。

豆腐架子她当然没有,不过,她可以用不锈钢盘子替代,纱布她可是有的,末世收集了许多。

豆浆是很快煮开了,看着豆浆冒泡之后,唐悠悠搅拌了一会,继续煮开几分钟之后才停火。

豆浆不煮透,喝下去对身体也是有危害的,因为它里面含有有毒物质,煮透了才无毒。

“夫人,闻着味道没有番薯汤甜啊!”

“因为豆子它本身不甜,无糖,番薯本身就是甜的。不过,豆浆的营养可是很高的,它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外,大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。”

“啥病?”

“哦,星际世界的人基因改善,很多小毛病都没有了,不用在意,反正对身体有益就行了。不过煮豆浆的时候开始沸腾那是假沸,得在看着它冒泡之后继续煮五分钟那样才能彻底熟透,那样才不会留下有害物质。”

士兵们似懂非懂,总之,夫人的意思是多煮一下熟透了就是美食吧!

“对了,不想摄取糖分太多,用蜂蜜泡豆浆也可以,不过蜂蜜不能高温泡,得先放凉豆浆。”

“来来来,冰系异能兄弟来一波冰凉降温!”

士兵们已经熟悉流程了,不用唐悠悠交代他们自己先排上了。

唐悠悠把糖加下去,等冰系异能者降温之后,她先喝了一杯凉凉的豆浆!

“唔,夏日来一杯凉饮,痛快!”

“我也试试!”

“我也来!”

留下来的几个兵兴高采烈的品尝起来。

“咦,还真是挺好喝的啊!就是我不好甜,能不能喝咸的?”

唐悠悠一顿,“可以,豆浆可盐可甜,全凭个人喜好。”

“夫人,那这一大桶用来做什么?也是豆浆?”

“不是,做豆腐花,还可以做豆腐,估计人多不够吃,今天就先吃豆腐花吧。”

士兵们面面相觑,看着不都是一样的豆浆水嘛?

怎么成为另外一种食物?

他们只看到上将夫人煮开过滤之后,把那些豆浆装在大桶里,然后加了一些粉末调和的水下去,搅拌了一会,再盖上盖子。

约莫一个小时过去了,士兵瞧了瞧,“咦,豆浆凝结成糊——”

“别瞎说是,不是糊,是豆腐花,也可以说豆腐脑。很鲜嫩的。我看上将大人他们那么辛苦,弄部分来煮荤豆花吧!”

想当年,末世没有爆发的时候,重庆旅游的美食爱好除了重庆特色火锅串串之外就是荤豆花!

哎,那滋味,想想就馋!

“夫人,我们来帮忙,要怎么做?”

唐悠悠挥挥手,“不用了,材料不多,顶多也就煮俩锅荤豆花,你们去周围看看有没有什么野菜的,收集一波,留下两个人帮我看火就成。”

“好咧,马上去,夫人小心,有情况就大喊一声哈!”

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