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首发：~第386章 锻体‘砍树墩’，种岛和鬼的战意
当然。
为了提高效率，以及让作为失败者的观月初等人好好体悟一下惩罚的恐怖之处。
因而他们在花婆婆铁青的脸色下优先完成了针灸治疗。
于是乎。
在众人被扎成刺猬模样之后。
他们欣赏了一场一个老头锤一群瓜娃子的好戏。
可以说是拳拳都肉。
就连观看者们都有种感同身受的感觉。
次日一早。
众人便是再度聚集在了一号球场之上。
“呵呵”
“昨晚舒筋活骨了一番，睡得还真是舒服。”
东恩纳一悠悠闲闲的走到众人面前。
并且还笑吟吟的说道。
霎时间。
所有人都下意识的咽了咽唾沫。
谁也不敢招惹眼前这位生龙活虎的老人家。
“今天正式开始锻体训练。”
“你们要做的就是全程在力化气的状态之中‘砍树墩’。”
“使用的工具呢，就是球拍。”
“即，既要让球拍完好无损，又要给‘树墩’造成伤害。”
“补充说明一下，‘树墩’上下左右都必须造成伤害才算合格。”
就在东恩纳一说话期间。
u-17训练营的工作人员们运输过来了一车树墩。
不一会儿，便是放置在了每一个人面前。
虽说这几天接受了这么奇特的训练，众人已经有了点免疫力了。
可看着手中的球拍，以及身前的大树墩。
还是有些懵。
事实上。
砍树、砍柴这类行动和网球有一定相似度。
横向是使用的腰身手臂这个用力条链。
纵向是使用后背手臂这条用力条链。
至于为什么要在力化气的状态中呢。
一方面是为了让气息增长夯实。
一方面是为了激发肌肉、关节、韧带链群的潜力。
再加上。
受训者还需要时刻控制力度，避免球拍受损。
难度简直不断翻倍。
随着众人进入训练状态之后。
哐当哐当哐当
整个一号球场之上都是这个声音。
有的人进展迅速，有的人球拍损耗严重。
也有的人还在学习气力转换。
差距逐渐从此时此刻显露开来。
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