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首发：~第106章 闷头苦练
况且又没有那么重要，费那脑子呢。
吃过饭，三人休息一会儿，陈潇提议教俩人一些功夫的基本功。
可李程却死活不同意。
“亲爱滴，你知道有一句话是怎么说的吗？”
“什么话？”陈潇一脸懵逼。
“十步之外，枪快。十步之内，枪又准又快。”
顿时，陈潇被怼的哑口无言。
“你说我说的对不？”
陈潇“……”
无奈，他只能自己练习那些基本功，而李程和赵雪依旧做着瑜伽。
虽然李程说的对，枪确实快，但没枪的时候，他必须要有战斗力。
现在末日刚刚开始几个月，国家机器还能运行。
可过了今年，那就不一样了。
于是他给自己定了个表，每天马步一个小时，负重俯卧撑一百个，仰卧起坐三百个。
压腿、踢腿各三百次。
平举十斤哑铃，负重三十斤原地跑五公里。
双手劈刀五百次，挂刀五百次，撩刀五百次，刺刀五百次，切刀五百次。
总计两千五百次的基础刀法训练。
这些还没完。
老话说，三分拳七分脚，在没有语气的时候，腿功好占优势，所以还要联系各种腿法。
因为以前没有接触过，陈潇只能照着买回来的书，一点点的学。
起初，这些训练下来，他就动不了了。
就连跟李程她俩的娱乐项目，基本都是在他睡着，李程主动的。
不过随着一天天的训练，渐渐的他可以承受住这种强度，而且身材也发生了极大的变化。
一身的精炼肌肉，在不用力的情况下，是看不大出来的。
可只要使劲儿，那棱角分明的线条，瞬间就能征服任何一个女人。
当然，如此高强度的训练，没有一个师父指导是很容易受伤的。
好在陈潇囤了一些中药材，按照书里记载的比例，做了药浴，用来缓解疲劳和伤势。
经过一段时间的药浴浸泡，核算了所花费的费用，他也终于明白了古人为何说穷文富武了。
在古代，练武的都是有钱人，每天练功后都会泡药浴，而这药材的开销，就是一笔很大的数目。
这一练，三人足不出户的在家里呆了俩个半月。
出了每天都会从露台往下扔垃圾，顺便看看外面，基本就是与世隔绝。
这天中午，三人正在干饭。
忽然，外面楼下传来了大喇叭的喊声。
“各位居民请注意，我县避难所已经建设完毕，今日正式启用，所有居民请带好个人物品，下楼集合。”
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