我的养成系女友

第384章 生米煮成熟饭会不会?睡她!(2/2)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.cc

首发:~第384章 生米煮成熟饭会不会?睡她!

说完就离开了,只给林默一个潇洒的背影。

“没人性啊!”

林默暗暗吐槽了句,倒也不敢耽搁,快速钻进浴室中洗漱。

和断崖相处的这段时间里,林默也摸准了这个便宜师父的性格,说一不二,说揍他,一定揍他,从不例外。

六分钟后,林默穿着背心和短裤来到了别墅后方的练武场中,一走进去,就发现了练武场地上一排排稀奇古怪的玩意儿。

再加上断崖脸上玩味的笑容,这让林默不免有些头皮发麻。

可……

来都来了。

是福不是祸,是祸躲不过!

他暗暗地咽了咽口水,硬着头皮走到了断崖面前,“师父,徒儿来了,这些东西是?”

断崖也不卖关子,指着地上的那些东西一一为其介绍,“石质哑铃,二十公斤,五十公斤,一百公斤;特制跑步机,最高时速可达一百公里,全方面拳击器,你站在中间,这台机器可以打在你身上任何地方,包括你的小弟弟;还有……”

林默:“……”

‘离谱’二字已经无法形容地上的这些东西,唯有‘变态’才可以!

尼玛!

连小弟弟都不放过……

日你个仙人板板!!!

“阿嚏——”

断崖眼睛一瞪,一巴掌拍在了林默的后脑勺上,“你小子是不是在心里骂我了?”

“我……”

林默本想否认,可转念一想,师父这么过分,自己骂他两句怎么了?

“没错,我就骂了。”

“好小子。”

断崖被气笑了,指着地上二十公斤的石质哑铃,然后有拿出手机看了眼时间,“现在刚好五点十分,二十分钟内做双臂平举二十组,每组二十个;做完以后,再用五十公斤的石质哑铃继续做,时间一样,组数也一样,接着就是一百公斤,规则继续不变。”

林默:“……”

玩呢?

上来就是废了他的节奏!

这样练,真的不会死人?

见林默发愣,断崖没好气地踢了他一脚,催促道:“时间已经开始了,快点做。”

“是。”

林默不情不愿地应了声,弯腰一手拎起一个二十公斤的石质哑铃,大喝一声,正式开始了地狱训练。

一个小时后,林默单膝跪地,双臂上的肌肉疯狂颤抖着,身上的背心短裤早已被汗水浸湿,整个人如同从水里爬出来的一样。

“师、师父,做完了,是不是可以休息一下?”

“休息?”

正在喝茶地断崖眉头一挑,笑呵呵地指了指特制的跑步机,“上去,最大马力,一个小时。”

“……”

前面两个小时,林默还在咬牙坚持,可是两个小时过后,他就开始了痛苦惨叫。

“师父,我不行了。”

“徒儿要死了,让我休息一会儿。”

“啊——救命啊!”

下午五点钟,练武场中。

林默毫无形象地躺在地上,浑身不住地抽搐着,双目空洞无神,其模样极其骇人。

按断崖的要求,林纾一直都没让安幼鱼下楼,眼见墙壁上的时钟到了下午五点,才没有继续拦着。

当安幼鱼来到练武场,看着林默的惨状,眼眸瞬间红了起来,“师父,不练了行不行?你这样练,会弄伤林默身体的。”

跟在后方的林纾也注意到了地上的儿子,生气地瞪着断崖,“你还真想把我儿子练死吗?”

“当然不是。”

断崖眼睛一眯,“我只想把这小子练个半死。”

林纾怒了,跳起来对准断崖的脑袋就是一巴掌,“你大爷!”

佛系和尚提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.cc),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

后宫太卷,娘娘咸鱼后躺赢了
后宫太卷,娘娘咸鱼后躺赢了
关于后宫太卷,娘娘咸鱼后躺赢了:沈清绾穿越了,穿成后宫最不受宠的皇后。原主在后宫跋扈无比,谁受宠她针对谁,天天给嫔妃送避子汤。沈清绾怒骂,原主这就是蠢!有权有势的老公,锦衣玉食的生活,疼爱她的婆婆,还
花落青青
我刷的视频在古代爆红
我刷的视频在古代爆红
酷酷的橙子
错综复杂
错综复杂
秦封身怀长生之命,可与世长存,但这也是枷锁,他永无法证道成帝。他担心自身长生秘密被那些无敌者发现,便...
墨水白的
三国:华夏名将突然降临
三国:华夏名将突然降临
关于三国:华夏名将突然降临:当上古神器之中的禁忌之力被释放,改变的不只是三国时代,更是整个华夏的历史。华夏名将集体降临,到底是谁最终能摘得王冠?…………历史名将纷纷来到三国时代,让原本精彩纷呈的三国时
旗鼓相当
绝世妖孽
绝世妖孽
任你权势滔天,任你富可敌国,在我面前不要嚣张。我是叶秋,能救你的命,也能要你的命!
狐颜乱语