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首发：~第8章 锻体，进食，纳气
直到十年后。
华夏东部的分布图才大致确定下来。
能上分布图的城池，人口基本上都达到了数十万。
有着最少一位战将级的强者镇守。
至于人口达到百万的，则可称为王城。
至于千万级的城池，几乎是可独立成国了。
破世十年后的华夏东部地区，就有着数座千万级别的城池存在。
人类修炼的纳气法，就是由这几座人类皇城研究院完善出来的。
经过十年时间，纳气法已经推新到了第五版。
第五版的纳气诀可是有着五倍的修炼速度。
在上一次破世，陈子锋因为失去了吸纳浓郁血色雾气的机缘，实力只达到了战将级。
这一次有了重来的机遇，陈子锋说什么也要把握好。
大量浓郁的血色雾气，从口而入，迅速流转游走于他的五脏六腑。
“我在气中，气在我中，天人合一，气为我用”
现在血色雾气极为的浓郁，陈子锋没敢马上运行最新版的纳气诀。
“纳气诀”是破世之后，华夏地域每个人都要修炼的功法。
可以说，纳气诀普遍却是不普通。
其实，不同地区，不同势力的人，都会对纳气诀进行研究修改。
这就会产生类似于武侠中的妖修，或者是魔修一类的修炼方式。
陈子锋先是尝试着运行，第一版的纳气诀进行吸收血色雾气。
也就是一倍的修炼速度。
果然，还不到一个小时，陈子锋已经开始感应到了，体内经脉有了气息的流动。
陈子锋蓦然睁开双眼。
真没想到，重生之后，居然能如此快的就产生气感。
他虽有近十年的修炼经验。
但能如此快就产生气感，除了有修炼方法外。
最重要的，还是天地间充满了浓郁血色雾气的缘故。
惊喜过后，陈子锋继续收敛心神，心中默念，两倍纳气诀。
既然第一版的纳气诀他还能承受，那么他就可以放心的运行第二版的纳气诀了。
等到陈子锋再次醒来，天色已经有了些许的微亮。
他站起，看了一下放于身旁的手表，居然已经是第二天的早上十点了。
他抬头远眺，天空依然是血色一片，浓浓的血色，连阳光都无法将其穿透，可视范围还不到十米。
陈子锋活动几下身体，隐约间响起“噼里啪啦”声。
双掌握紧，虽然只过了一夜，已经能感觉到力量的提升。
他大步走到放有锻炼器材的在方，看着这些经过特意改造的，适合缩小后身体锻炼用的锻炼器材。
陈子锋想了想，挑选了一个十斤重的哑铃。
这只哑铃虽然只有十斤重，但对于身体缩小了十倍的人类来说，几乎是等同于百斤之重了。
以陈子锋现在的力量，想要举起一个十斤重的哑铃，确实还无法做到。
原本小小的一个哑铃，已经等同于一个举重用的杠铃了。
他子锋深吸一口气，猛然提起哑铃，并尝试着将其高举过头。
哑铃方才提高到脖颈，就再也没法往上举了。
陈子锋双眼圆睁，提神闭气，哑铃被他稳定在了这个高度，一动不动的举着。
时间一点点过去。
一分钟，两分钟，陈子锋的嘴角已经咬出了血来。
但心中的信念告诉他，自己的力量还远远没有消耗完。
又是十几秒过去，他抬头望着上空，笼罩天台的钢丝网已经站满了不少的小鸟，其中以麻雀居多。
这些现在看起来无比巨大的小鸟，正用血红色的目光看着下方的陈子锋。
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