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首发：~第005章 虎背蜂腰
“咔嚓！咔嚓！”
张兰刚回到屋里，就听到了一阵的声响，然后就看到自己老公赵小民正拿着一包方便面在干吃，她当即便生气的道：
“你怎么现在就吃了，这可是我好不容易才借回来的！”
赵小民一边吃着一边的道：“今天一天就吃了一小碗面条，实在是太饿了，刚才看到方便面就没忍住！”
“你现在吃了，以后吃什么？你给我住嘴，别吃了！”，张兰说着就去夺赵小民手里的方便面。
赵小民伸手去挡，然后理所当然的道：“明天你再去借就是了，我说的对吧，那小子脸皮薄，肯定会借的！”
“你给我！给我！”
张兰一把抓住了方便面袋子，然后就发现里面已经空了，就铺瑜伽垫的这一小会功夫，赵小民就把一袋方便面给吃完了。
她把袋子扔到赵小民身上，没好气的道：“你真是气死我了！”
赵小民打了个饱嗝不在意的道：“行了，不就是一袋方便面吗，我明天少吃一点不就行了！”
他说完，也不再理会张兰，拿起手机玩起了小游戏。
冬日的月亮格外的明亮，尤其是在下雪的时候。
伴随的一片片的雪花落下，小区变的一片白茫茫的，那些丧尸也被积雪覆盖，变成了一个个的雪人。
林彧醒来后，便发现外面下雪了，在吃过早饭后就靠在窗户边看着楼下的雪人丧尸。
经过这几天的观察，他有了新的发现，这些丧尸的活动的频率越来越低了，好像是进入了休眠状态，只有在受到了刺激的情况下才会惊醒。
比如之前他就看到一只黑色的野猫从一头丧尸的旁边经过，然后惊醒了丧尸被追的到处跑。
收回目光，林彧脱了衣服来到穿衣镜前，经过昨天的举腿锻炼，此时他腹部的轮廓已经非常的清晰，六块肌肉如同铁疙瘩一样，最难练的第四对腹肌如今也已经可以看出轮廓来了。
想必再锻炼一下，就能拥有八块腹肌了。
林彧看着自己强壮的身体，昨天那些放弃的话便都抛在了脑后，就是为了这八块腹肌自己也得坚持下去。
随后他开始进行今天的训练。
这一开始练，他便发现自己的体力又增加了，俯卧撑，深蹲，举腿做起来更加的容易了。
林彧当即决定，先把这三个项目练完，然后再去单独的训练下腰。
趴在瑜伽垫上，林彧一下下的做着俯卧撑，不过他现在做的并不是标准的俯卧撑，而是更加难一些的窄距俯卧撑，也叫钻石俯卧撑。
他的两个手掌指尖碰在一起，形成了一个如同钻石般的形状，这虽然会更加的吃力，不过锻炼的效果更加的好。
可以让他手臂，胸部，背部的肌肉得到更加全面的锻炼。
他也想过继续去做更加容易的标准俯卧撑，但是随后就被他抛弃了，他不想糊弄自己，尤其是在如此危险的末日，糊弄自己就是嫌自己活的太长。
一滴滴的汗水不断地滴落在瑜伽垫上，与上面残留的淡淡香味混合在一起，形成了一股独特的味道。
这种味道让林彧闻了不由的有一些上火，张兰的身影更是不时的浮现在脑海里。
不过好在他的意志还算坚定，依然按照预期的计划把三个项目都做完了。
“现在只剩下1000个下腰了，希望自己的老腰可以支撑的住！”
林彧叹了一口气，拿了一包螺蛳粉出去做饭。
这几天一直都在吃米饭，今天就加一包螺蛳粉，调剂一下口味。
林彧正煮着螺蛳粉，便听到张兰的房间门开了，随着脚步声越来越近，一股淡淡的香味扑鼻而来。
张兰拿着电水壶来到厨房，看了眼案板上的包装袋看似随意的打招呼道：“你也喜欢吃螺蛳粉啊？”
“嗯！”，林彧点了下头，把目光从张兰精致的脸庞上移开，低头去看她光滑的大腿。
张兰今天穿着一件宽松的薄毛衣，和一件天鹅绒的运动短裤，把修长的大腿都露了出来，
脸上也是画过妆的，那几个雀斑都被遮盖住了，还画了一个淡淡的眼影，
虽然只是很淡的状，但是颜值提升了好多分，让林彧不由的想多看两眼。
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