第007章 八极拳(1/2)

首发：~第007章 八极拳

第二天一早，林彧醒来，看了下时间，都已经早上七点了，比之前晚起了一个多小时。

他不由的叹了口气，“自己还是太年轻了，一点刺激都受不了！”

这边刚打开门，他就看到了张兰正坐在客厅的沙发上玩着手机，对方看到他之后，马上就站了起来道：“你起来了，我去帮你做早饭吧！”

“好！”，林彧点了一下头，便进了洗手间。

等他出来之后，张兰已经在厨房忙了起来，林彧则是来到了客厅的窗户前，向着外面查看。

从这里可以清晰的看到楼下一名名的丧尸，以及对面楼下的小超市。

林彧盯着超市心里在盘算着，等自己变的再强一些，家里的食物吃的差不多了，就去这个超市。

这超市虽然看起来小，但是里面的各种食物应该可以让他吃很久。

很快，张兰的声音响了起来：“吃饭了！”

林彧转身向着里自己的房间走去，路过张兰房间的时候，他通过门缝看到了赵小民酣睡的身影。

这都末日了，他还还能睡的如此安稳，当真是难得！

回到屋里，林彧吃了五大碗大米饭这才把碗放了下来，他的饭量又变大了，这一锅米饭怕是不够三顿饭了。

张兰看着林彧大早上的就吃了这么多，眼神多了一些诧异，不过也没有多说什么，收拾了碗筷便出去了。

林彧开始进行今天的训练。

如今他需要训练的项目有俯卧撑，深蹲，举腿，下腰，再加上昨天刚刚解锁的倒立撑，合起来需要就是5000次的训练。

这时间也是变的有一些紧了，得抓紧时间才行。

随着一个接着一个的俯卧撑，林彧的额头开始冒出了细密的汗珠，身上的t恤也渐渐的被汗水湿透。

张兰洗完碗之后，便看到了林彧的动作，她没有打扰林彧训练，把碗筷放好，便把林彧扔在角落的脏衣服收拾了起来，拿到洗手间里放到洗衣机里去去洗。

两个小时后，张兰端着洗好的衣服出了洗手间，然后便看到了林彧光着上半身在做深蹲。

下一刻他的目光便被林彧那浑身的肌肉给吸引了，过了好一会这才移开了目光去阳台上晾衣服。

她一边挂着衣服，一边嘴里小声的嘀咕着：“他的身材竟然这么的好，之前穿着衣服都没看出来，怪不得昨天捏的那么费力呢！”

挂完了衣服，她来到客厅，一边玩着手机，一边用余光偷偷的打量着林彧。

林彧很快便感受到了有一股目光在偷偷的打量着他，这让他不由的有一丝的紧张，想要去把门给关上。

不过转念一想，看就看吧，又不会少一块肉，而且还能震慑一下张兰两口子，让他们不要生出什么不该有的念头来。

想到这里，他便坦然了起来，继续做着的深蹲。

如今他不仅仅是体力，力量得到了极大的增强，耐力也变的很强，只用了两个小时就做完了1000个标准的俯卧撑，然后休息个五分钟便可以继续做深蹲了。

这一个上午的时间正好可以做完两个项目，下午再做两个，晚上再去做倒立撑。

时间就在林彧的训练中过去。

中午，林彧吃完饭，休息了一个小时，继续开始训练。

张兰忙完了饭菜之后，就在的客厅里玩着手机，期间赵小民也出来了一次，好像是要找张兰。

随后他便看到了林彧的那一身肌肉，然后和张兰嘀咕了几句就回屋了。

林彧也没有那个功夫去偷听他们说话，他全身心的都放在了训练之上。

到了下午六点，举腿，和下腰这两个训练项目也做完了。

晚上，他吃过饭之后便开始进行到立撑的训练。

这个项目和俯卧撑差不多，只不过更难一些，而且还需要有着强大的平衡能力，才能在倒立的情况下做俯卧撑。

这全身的力量全部都集中在双臂之上后，林彧明显的感觉到了酸痛，不过和之前的几天相比，这点酸痛根本就不算什么。