天才一秒记住【迦南小说网】地址：https://m.jnweishang.cc
首发：~第46章 撂倒大汉
他紧接着又做了个金鸡独立的动作，问陆云：“学了后能水上漂吗？”
陆云：“不能。”
光又熄灭了一分。
陆云道：“不能飞，不能水上漂，也不能敲山震虎，隔山打牛，只能让你在瞬间撂倒一个大汉。”
那样也行啊！
王林立马举手：“可以可以，我想学。”
紧接着又兴奋地对陆云道：“陆女侠，能不能露一手？”
话音刚落，众人还没反应过来，陆云伸上一抓一扭一摔，王林已经趴在了地上。
王林：“……”
他艰难地抬起头，看到陆云两嘴一张一合，吐出两个字：“弱鸡！”
王林愤怒的大叫：“你偷袭，不算！”
陆云居高临下地望着他：“你确定你要准备好了再被我摔一次？提醒你一句，再来次，我下手可就不会这么轻了。”
王林缩了缩脖子：“陆女侠，小人甘拜下风，不用了！”
陆云满意地点点头：“很好，弱鸡就要有弱鸡的自觉。”
陆云又望向陈寒，陈寒点点头，还是惜字如金：“学”。
郭倩苦恼地说：“我感觉我四肢很不协调，肯定学不会的呢！”
陆云说：“我们又不需要去参加比赛，也不需要变成武林第一，只要能增强体质，遇事的时候有一定的防御能力就可以了，只要多练习，都可以实现的。”
郭倩就也表态：“那我也学。”
陈寒家离陆云家店不远，每天来往很方便，王林家在镇子东边的董家村，郭倩家在西边的陆羽村，但离镇子都不算远，骑车大约半小时就到了。
最后几人约好，王林和郭倩每周二周五早上过来，其他时间就自行在家练习。陈寒周二周五也过来，其他时间看需要自行过来陆云家跟着陆云练习。
陆云进入初中后的第一个寒假生活以收徒拉开了帷幕。
想练好跆拳道，首先要打基础。
打基础分几方面：协调性、柔韧性、爆发力。
陆云准备了跳绳，让陆爸帮忙在店子外的空地上用木头桩子搭了平衡木，还自己动手弄了个沙袋吊着。
前期教的过程就一半时间做基础练习，一半时间教一些简单的动作。
训练的时候，郭倩往往没多大会就开始叫累了，陆云也不管她，累了就歇会去，反正能稍微强身健体点就行。
王林和陈寒却学得很认真，特别是陈寒。
本来陆云说了，除了周二周五，其它时间他自由安排就行，但他基本每天都会从家里一路跑步过来，训练一阵，陆云没事的时候就指导他一下，陆云忙着他也不用人招呼，就自己练，练完了再一路跑回去。
短短半个月，人就显得脸上的轮廓就更明显了些。
松子熟了提示您：看后求收藏（迦南小说网https://m.jnweishang.cc），接着再看更方便。
