第27章 运动很重要！(1/1)

首发：~第27章 运动很重要！

返校三天了，昨天晚上吃了一碗难吃的红汤小面，折了一件白色t恤。吃完过后肚子就一直隐隐作痛，我倒还能忍，就带着一身小面味儿回到自习室。然后慢慢肚子就像胀气一样鼓起来了，很撑，但不想上厕所。等我回到寝室更加痛了，整个人直着也不是，躺着也不是。勉强蜷着入睡了，不知道是热还是痛，全身汩汩发汗，翻来覆去，怎么都不安逸。

今早起来肚子还是痛，腰杆也像杵着了直不起，感觉肩膀、脖子要断了。脑袋昏昏沉沉没睡醒，再睡又睡不着，将和冉雨田的约会从八点推迟到十点，在楼下干坐着。这期间身体也一直在出汗，没有力气展开肩膀。今天一整天也是如此。

我的身体隐隐有走坏的迹象，思来想去，我绝没有做过什么伤害身体的事，脊椎病万不应找上我。可我这三天肚子消化不了东西，沉重地拖累着我的腰背，干什么都不利索，愈发忧心。因为这莫名其妙的“开学综合症”，我要做的事都还没有步入正轨。

别的不要紧，我一心牵挂的是运动。荒废了一个多月的锻炼，尽早恢复才好，想必就是我骨头懒散了太久，现在动起来找不到感觉。我还有许多要操心的事，可不想把身体搞垮了，最后什么都做不成。我不敢说完全不熬夜，难免有值得通宵的事情，所以要坚持锻炼，伏案一段时间起来拉伸脊背、伸展肩臂的功夫还是要舍得下。

今天听了我朋友冉雨田的导师的讲话，一个很温柔的四十多岁的女人，劝学生要勤劳，要多多锻炼，什么抑郁焦虑都会好，吃药是不行的，心理咨询也是骗钱的，没什么用，说“世上大部分抑郁是源于懒惰”，这话我是不赞成的。但运动对缓解抑郁和焦虑来说是一剂良方，察觉情绪不对劲时就赶紧动起来。因着各种原因，我的情绪极度不稳定，不过尚还有救，运动和写字帮我维持人形。

我二十几年来都苦于肥胖臃肿的身材，自卑不已，上学时减不下来，直到大学将要读完，才终于坚持做到了这一件事，清淡饮食结合各种运动，瘦了二十斤左右。我盲目追求体重的减轻，放假回到家，做活时发现力气不如从前了，减重在我眼里一下子就失去了吸引力。我变得喜爱运动，了解颇多健身知识，瘦条条的身材不再是我的终极目标，我现在迫切需要强有力的肌肉裹满全身的那种健美和力量感。遇到歹徒，来一个放倒一个，毕竟出门在外，安全感是自己给的。

运动的好处说不完，大家都知道，只是做不到罢了。周围我所见的带病之躯不少，不谈金钱，生活有很多不方便。各种各样的脊椎病等疾病越来越年轻化，渺小的我也没有办法，只请千万自己爱护自己。

我不再对自己要求必须成功，我要我自己一定要健健康康，来日即便是打螺丝的钱也不至于全被医疗卷走。我也希望，无论贫穷和困苦，大家都要健健康康的。

我以为我今天也写不了字，没想到蹬着寝室楼下的自行车，慢慢磨完了。城市人群里节奏很快，我来不及抓住突然冒出的想法，更是无法把毫不相干的话拼凑出一个完整的意思。上一刻和下一刻的我是分离的，我被割碎了。

今天和冉雨田在川外大门出来一段路边上的长椅上坐了一天，乱七八糟地聊着乱七八糟的内容，分享各种八卦、人生经验、学习近况、注意事项等等。在那几个小时的时间里，我感受到了时间静止的美妙，我们是无所事事的闲人，尽情地看着流动的电影，这比到处逛商场、吃东西更有趣，我甚至没有打开手机查看消息过。

人潮川流不息，但少闲人如吾与冉雨田也。