网王:人在冰帝,养生称霸全世界

第27章 动态视力,臂力提升!(2/2)

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首发:~第27章 动态视力,臂力提升!

走到宫下凛房间外敲了敲,没什么反应,随后三木就去了健身室。

健身室依旧锁着,不过她在门外就再次听到了喘息声。

“这是在……”

三木心里突然出现一副画面,随后身体有些不自在。

不会……吧。

大概等了十几分钟,门里的喘息声依旧存在,三木的内心有些震撼。

这么持久的吗?!

小凛这么年轻就已经!

又过了二十分钟,三木优希脸色一片空白,连自己干嘛来的都忘了。

随后感觉身体有些不舒服,连忙跑下了楼。

……

【臂力:25公斤哑铃,一天64组,每组动作24次,一分钟内完成,每组间隔半分钟,三天后臂力提升,手臂肌肉密度提升】

……

【臂力:25公斤哑铃,一天4组,每组动作12次,一分钟内完成,每组间隔1分钟,完成臂力提升,手臂肌肉密度提升】

宫下凛双手抓着两个哑铃,不断的举动着。

他的右臂力量比左臂强大,提升要更艰难一些,左臂提升起来要更方便。

很快……

【左臂力量提升,握力50kg】

【手臂肌肉密度增加!】

“……”

宫下凛简单的休息了一下左臂,又简单的养生了一颗20年份的老山参,随后再次举起了哑铃。

……

【臂力:25公斤哑铃,一天16组,每组动作24次,一分钟内完成,每组间隔1分钟,臂力提升,手臂肌肉密度提升】

……

几个小时之后,宫下凛感觉双臂实在没有力量了,随后把哑铃扔开。

【右臂力量提升,53kg!】

【左臂力量提升,53kg!】

整整接近四个小时,其中锻炼右臂花了三个小时时间,左臂也差不多花了四个小时。

不过成果也是巨大的!

宫下凛握了握双手,感觉到一股强大的爆发力!

好像能捏死一头牛!

感觉有些累了,宫下凛拿着手机刷了会视频,暂时休息了一下。

……

【眼力:全神贯注,观察三万二千道不低于120km/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

……

【眼力:全神贯注,观察两万九千道不低于120km/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

……

【眼力:全神贯注,观察四千道不低于120km/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

……

【眼力提升,动态视觉二级,140km/h的移动物体,可观测移动位置!180km/h移动物体,可观测动态残影!】

宫下凛关上手机,闭上眼睛之后,感受到眼睛处透出一股微凉的气息。

下一刻,他睁开眼睛,感觉整个世界又有了一些不同。

首先整个世界更加清晰了一些。

随后,他感觉整个世界好像在变快。

“不对,不是变快了,是我的思维速度提升引发的动态视觉,这种感觉……有些神奇。不知道后面能不能产生其他变化。”

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