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首发：~第211章 海滩，老爹，精神冥想法
“前辈眼光……真准。”宫下被注视着身体发毛，好像整个身体都被看穿一般，无奈的点点头。
这已经是他第二次被看穿了。
而且还是同一天。
不过老爹毕竟拥有数十年网球教龄，教导过凤凰的存在，眼光毒辣的可怕……也是正常。
“只要心如止水，虚怀若谷，你也能看到一些常人看不到的东西……”
老爹轻轻开口道。
“嗯？”
“想要学么？想的话便跟着我做吧……”老爹看了宫下一眼，好像看穿了宫下的内心，紧接着直接盘腿坐在沙摊，轻轻闭上眼睛。
“这……那就太感谢前辈了……”
宫下双眼一亮。
没想到老爹这么好说话，不学白不学，宫下也马上盘腿坐在地上，跟着老爹的节奏来。
“放空你的心……调整你的呼吸，从现在开始，祛除你内心的杂念……”
宫下全身心的沉浸在老爹的冥想法中，很快意识便跨入了冥冥之中的未知之地。
等到他再次恢复意识，天色已经暗了下来，健太郎几个点燃着篝火，正在烤着一些鱼虾……
“你终于醒了。”
佐伯看了一眼宫下，随后把一只烤好的鱼递给宫下，“饿了吧，吃点东西……”
“嗯，谢了学长……”宫下揉了揉肚子，随后笑着接过吃了一口。
虽然是烤的，但佐伯手艺不错，炭火烤鱼很香……
“对了，我这是睡了多久？老爹呢？”
宫下想了想，突然看了看四周问道。
他也没有想到，只是冥想了一下，时间就过去了这么久。
不过他感觉精神状态很好！
就好像散去了一天的疲惫，感觉整个世界好像擦去了一层灰尘。
……
【精神训练法：心如止水，虚怀若谷，放空内心修行，每天一次，60天后训练法小成，大脑空明，专注度提升！记忆力提升！一心二用！】
只需要六十天！
宫下有一些激动。
想要继续背书来提升记忆力，并不是短时间能够做到的。
起码得好几个月。
老爹的冥想法，还真是雪中送炭。起码能节约他大部分时间。
“老爹已经回去了，这个时间估计都已经睡了。”健太郎一脸不好意思笑道。
“啊？”
宫下拿出手机看了看，发现时间才傍晚七点，“这么早？”
“不早了，老爹年纪大了，总是犯困。”木更津亮摇摇头，“不过离开之前，他有让我们提醒你，说常常冥想，会对你有好处的……”
“没错没错。”
健太郎几个点点头。
“嗯……我也感受到了，冥想一下感觉很精神。”宫下点点头，“可惜老爹睡了，不能再亲自感谢一下老爹……这冥想法绝对很珍贵……”
“哈哈哈，不用。”黑羽春风摇头，“老爹不会在意的。”
“没错，老爹就是这样，也总是无私的帮助我们，不求回报的。”
“快点吃吧，鱼要凉了……”
六角中学的人很是热情，直到吃了两三条鱼，实在吃不下了，宫下才捂着肚子离开。
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