第47章 如何让好运追着你跑？(1/2)

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在生活中，我们都希望自己的运气能够越来越好。

虽然运气是一种无法掌控的因素，但是我们可以通过一些方法来增加自己的幸运指数。

以下是一些可以让你的运气越来越好的建议，同时也包含了一些具体的案例，希望能够帮助你实现这一目标：

1 远离喜欢跟你抱怨或者吐槽生活不好的人与事。

负面情绪是会传染的，如果你经常和那些消极抱怨的人在一起，你也会变得消极。

相反，和积极向上的人在一起，你会受到他们的感染，变得更加积极向上。

案例：假设你有一个朋友总是抱怨工作中的问题，每次和他交流后，你会感到情绪低落。

为了改变这种情况，你可以尝试减少与他的接触，寻找那些积极向上的朋友，与他们交流，你会发现自己的情绪和心态也会变得更加积极。

2 吃穿用行住买回来的使用品，全部用亮色。

如果上面有印刷的图案，尽可能选择积极向上阳光的。

颜色对人的情绪和心理有很大的影响，亮色能够给人带来愉悦和积极的感觉。

同样地，选择积极向上阳光的图案也能够给人带来积极的心理暗示。

案例：你可以将自己的房间布置成明亮的色调，例如使用明亮的黄色或橙色墙壁颜色，或者选择一些带有积极图案的床单、窗帘等。

这样，每次进入房间时，你都会感到愉悦和积极。

3 只要是自己眼耳鼻舌身意能感知到的东西，全部换成积极的鼓励自己的东西。

这包括你的手机壁纸、电脑桌面、房间装饰、衣服配饰等等。

让自己置身于一个积极向上的环境中，能够增强自己的信心和积极性。

案例：你可以将手机壁纸和电脑桌面设置成自己喜欢的激励性图片或名言警句，这样每次使用手机或电脑时，都能够提醒自己保持积极向上的心态。

4 保证充足睡眠。

充足的睡眠对身体和心理健康都非常重要。

如果你经常失眠，可以去寻求医生的帮助，让药物辅助你睡觉。

因为只有睡眠充足，大脑才容易不会抑郁或者是死机。

案例：如果你经常失眠，可以尝试调整自己的作息时间，保持规律的作息习惯。

此外，你还可以尝试一些放松的活动，例如冥想、瑜伽、温水浴等，这些活动有助于放松身心，促进睡眠。

5 不要随便收别人的礼物，尤其是一些你不需要，别人却强制送给你，说是为你好的一些东西。

这些东西可能会给你带来负担和压力，影响你的情绪和心态。

案例：如果有人送给你一些你不需要的礼物，你可以委婉地拒绝，或者选择将这些礼物转送给需要的人，这样既不会伤害别人的感情，也不会给自己带来负担。

6 尽可能地远离那些制造焦虑和恐惧的任何影视剧、电影、动画、短视频、书籍等等的东西。

这些内容可能会给你带来消极的情绪和心理暗示，影响你的心态和行为。

案例：如果你发现自己经常观看一些消极的内容，你可以尝试寻找其他积极向上的内容来代替，例如观看一些激励性的演讲、阅读一些积极向上的书籍等。

除了以上建议，还有其他的注意事项，比如保持良好的心态、积极面对挑战、多尝试新事物等等。

总之，通过一些积极的改变，你可以让自己的运气越来越好，生活更加美好。