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首发：~第1章 穿越者必备之物
【制药(入门30)】
【烹饪(未入门90)】
“不错，简洁明了，还能看到寿元啊，这系统还是有些靠谱的，只是寿命怎么这么低啊？连前世的平均线都还差一大截呢？”
随后林少宇通过原身，搜索了一下当今世界寿命的大概平均值。
“我靠，凌云镇的平均寿命只有30岁左右，这是什么诡异数据啊？”
“原来这世道是这么危险的吗？”
“妖魔横行，诡异出没，怪不得原身在逃离凌云镇后，破釜沉舟的选择习武，原来是这个世界太危险了啊！”
“不过幸运的是，这个世界的强者能够斩妖除魔，飞天遁地，寿命悠长啊！”
“修炼者与普通人的差距非常大，两极分化太严重了啊！”
林少宇心中暗暗下定了决心，一定要成为强者，不说长生不老，起码也得超越前世的平均水准吧！
要不然岂不是白穿了，不能给穿越者丢脸啊，苟住，不能浪！
“喔喔喔……”
听到公鸡打鸣声响起，林少宇放下了《百草图鉴》，走出房间，与其他人一起洗漱了一下，去吃早餐了。
早餐结束，无影武馆大师兄赵岳峰带着他们，一起来到练武场。
等到大家排好阵型后，赵岳峰开始教导了。
“由于今天又有三位新的学徒，我重新教导一遍入门的须知。”
“俗话说，练武不练功，到老一场空；练功必练桩，桩为功之本！”
“我们无影武馆的桩功名为马步桩，这是一门传承极广的基础桩功。”
“牢记这段话：
马步蹲得好，
壮腰且强肾，
强筋又补气，
调节精气神，
下盘稳如狗，
平衡能力好，
不易被打倒，
提升反应力，
……”
赵岳峰看到这近百位学徒都在认真的听讲，他着重的说了一句：“知道桩功的好处了吧，特别是第二点好处，绝对会让你们受益终生，记住了吗？”
近百位学徒异口同声的喊到：“记住了！”
赵岳峰道：“很好，桩功是基本功，特别是我们无影武馆，对桩功特别重视。
因为我们无影武馆教的就是‘无影腿’，特别注重下盘之稳，所以，要是这一个月之内，马步桩都没有入门的，武馆会直接遣散，知道了吗？”
“知道了！”
“好了，现在教你们马步桩！”赵岳峰说完后开始展示马步桩。
众多学徒全都开始站桩，而大师兄赵岳峰则是一个一个指点过去。
林少宇此时也正在站桩，不过他的脸上出现了一抹笑意。
【叮！马步桩熟练度+1】
过了几分钟，又传来了这个声音。
【叮！马步桩熟练度+1】
随着熟练度的提升，林少宇自动调整了姿势，对于桩功也有了更深的理解，姿势也越来越标准。
当赵岳峰来到林少宇面前的时候，发现他的姿势是新来的三个人当中最为标准的。
他有些满意的指点了一下，然后走向下一位学徒。
【叮！马步桩被桩功圆满强者指点，熟练度+30】
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