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首发：~第 075 章：练兵四部曲，执行第一步。
“有病吧！这天都还没亮，就拉着我们起床，到底想干啥？”
“严重怀疑，这秀才都监是针对昨天我们迟到的事，还想惩罚我们。”
“不能吧！昨天我们可是挨了一顿揍了，胸口结结实实被顶了一棍，现在还疼呢！”
“谁说不是呢！你们看，那些校尉大人，不也一副死了爹的模样嘛！”
“呵呵。”
二十个队列，每个队伍之中都有人在低声细语。
“队列中不许说话，都给我把嘴闭上。”
担任“教头”之职的人，都是陈回最开始训练出来的人。
如今听到队列之中的声音，赶紧呵斥住。
“给你们十个呼吸，将自己的着装头发整理好。”
陈回看着邋里邋遢的队伍，嫌弃的高声喊道。
“快点。”
见大家动作很难，立马出声催促。
陈述、杨大牛等“教头”们也赶紧检查自己队伍之中那些人披头散发的。
发现有，赶紧让他们抓紧时间整理好。
三千人，束发的束发，绑腰带的绑腰带。
正常一个呼吸大概是三秒钟左右，十个呼吸也就是三十秒上下。
三十秒而已，很快就过去了。
看着眼前整齐不少的队伍，心里还算满意。
“十个呼吸过去了，都停手。”
“现在大概是卯时六刻，本将觉得这早上空气不错，待着也无聊，不如活动活动。”
“各队教头注意，各自带队，今天是第一天操练，不能太累，跑个三公里就算了。”
“是。”20
随着陈回的话音一落，各“教头”开始将自己所训练的队伍下达命令。
紧接着，一声声令下，二十个队伍很快被各自带开。
他们有的围着军营外围跑，有的直接向着正西方的远山跑去。
陈回可不管他们往哪里跑，只要一个不落的跑了，就成。
那为什么是三公里，不是五公里呢！
新兵体质各有不同，强度不能一下子拉的太满。
等到队伍都出去晨跑后，陈回去了伙房。
他要督促一下伙食，毕竟除了陈杨村，其他地界没有这么早做饭的。
早饭伙食不错，一人两个馒头，外加一碗瘦肉粥。
新兵们三公里回来后。
有些能够接受这个强度的，已经开始在狼吞虎咽。
但是，也有很多人承受不住，一回来就蔫了吧唧的。
这一起床就这么累，想到才是一天的开始。
突然间，新兵们有种叫天天不应、叫地地不灵的即视感。
想到这里，手里拿着的馒头和瘦肉粥，突然就不不香了。
“你们这是怎么了？赶紧吃啊！你们不饿吗？”
“再说了，这不就是跑跑山而已嘛！都是站着撒尿的汉子，你们怎么就蔫了呢！唉。”
“哎呀，你们既然不吃，干脆给我，我帮你吃了，免得浪费。”
承受住三公里冲击的那些新兵，开始嘚瑟起来。
吃完自己手中的早饭后，见边上的人不吃，都惦记上了。
“滚一边去，谁说不吃了，哼。”
被他们一刺激，丧头耷脑的新兵们一下子硬了起来。
第一步计划的一切训练，都按照陈回的设计按部就班的实施。
沿用陈杨堡初期的训练节奏，校场和训练场纷纷响起“立正，稍息”的口令。
军营包含有校场和训练场两处地方。
校场是检阅兵马之所，现在被陈回用来给军队站军姿，走正步。
而训练场，则是用来给新兵们完成其余训练项目的地方。
陈回则很是轻松，每天只要在校场、训练场两地巡视即可。
曹文斌每天都会带着一众校尉，来校场观看陈回的特殊练兵之法。
观察两天后，便带着一众校尉亲自下场尝试。
一整天的训练下来，让一众将官校尉都蔫了。
心想：真是太他妈累了。
好家伙，就跟着新兵训练了一天，后面两三天就没在看着他们。
这一晃，第一阶段的训练计划结束。
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