笔友来信

第52章 练习(1/2)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.cc

首发:~第52章 练习

接着,章灵又继续开口。

“我们前半段就是这些了,做完这些动作后,然后你们男生就进场,站到你们对应的舞伴旁边,开始后半段的现代舞蹈表演。”

“我们现在要做的就是把主要的舞蹈动作进行分解,将所有的动作都练好之后,再串联在一起。”

“今天就先来个简单点的双人托举吧,我跟欣欣先来慢动作做一下,你们都注意看动作,一会跟着做。”

她们几个女生从小就报舞蹈班。

这些动作她们早就做得滚瓜烂熟了。

现在关键就看她们的舞伴靠不靠谱,配合默不默契了。

章灵一边解说一边做动作,她讲得很仔细,莫欣也配合得很好,大家都聚精会神地认真学着。

温竹心里其实是有点紧张的,只不过他面上不显。

他自己一个人做动作的时候,心里是没什么压力。

跟江司洛两个人一起配合后反而有点束手束脚的,他毕竟是个男生,身体没有女生那么轻盈纤细,他担心江司洛会吃不消。

第一遍他完全没放开,身体也没发好力。

江司洛显然也看出来了,他看着抿着唇瓣的温竹:“放开来,不会让你摔的,相信我。”

温竹点点头:“好。”

他深吸了一口气,做准备动作。

他站在江司洛的右侧,左脚前移一步,右脚发力做上跃动作,双手扶着江司洛的后背,与此同时,江司洛配合弯腰,双手圈抱住温竹的腰身,顺势用力就将人托上肩膀。

温竹双手向前伸延,双脚向上弯曲。

整个动作连贯下来不到五秒。

等到温竹下地后,都有点反应不过来刚刚竟然完成得那么容易。

“我重吗?” 温竹缓了一下神,问江司洛。

“还好,不重。”

江司洛的视线落在温竹的腰间又移开,温竹的校服很宽很空荡,他手伸去圈抱的时候才发现,这腰细得过分。

温竹笑了一下:“那就行,我怕自己太重了。”

等这个动作大家完全练熟悉了。

一节课已经过了小半了。

除了温竹没办法指导江司洛这个舞伴动作,其他六组的女生都能一对一指导她们的舞伴,所以大家学习的效率很高。

好在江司洛学东西很快,往往章灵在旁边一指点他就能很快上手。

之后章灵就开始分解第二个动作。

这个动作相比第一个动作还要复杂一点。

江司洛和温竹是相隔一步面对面错开站立。

两人抬起右脚同时上前一步,身体彼此贴近。

温竹搬起左脚举到头顶,呈现一个笔直的竖叉一字马,他左手抱住自己的小腿,右手则是搭在江司洛的右侧腰身上。

同一时间,温竹的后腰被江司洛右手扶着,头顶的脚踝则被江司洛朝上的左手反握着。

紧接着江司洛身体向前弯腰,右脚跟着朝侧打开,双手握住的部位保持不变,温竹整个人就被他转到了后背之上。

温竹在他后背上做双手上前伸延的动作,之后温竹双手收回,勾着江司洛的脖子,身体从后背顺势转到了江司洛前面,被他抱住的瞬间,温竹双脚张开呈现竖叉一字马。

接着,右脚落地后下腰,柔韧性极好的身体向后弯曲,双手朝后方延伸。

而江司洛在温竹做这些动作的时候,左手扶着他的腰,右手握着他脚踝。

整个动作连贯下来,只需要十秒。

一直到快上晚读了,他们全部人都在不停地重复练习着这个动作,每个人身上也练得出了很多汗,但是都没人抱怨累。

章灵一开始还挺担心温竹这一组的。

傲晨提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.cc),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

如何从都市爽文干到修真世界
如何从都市爽文干到修真世界
关于如何从都市爽文干到修真世界:玄幻星际脑洞原本以为自己只是小康家庭的孩子,没想到自己的亲爹是个已经去世的隐形富豪。对上双商都超高的异父异母的姐姐,米聪馨表示:躺平谁不会啊!姐姐,你说啥?一亿只是零花
红耳朵家的卿卿
程少,你的父亲是被谋杀的
程少,你的父亲是被谋杀的
关于程少,你的父亲是被谋杀的:萧南依被逼婚了。什么,就因为怀疑爸爸是杀了程创父亲的凶手,程创居然要娶她?让她当人质?萧南依闹不明白了,一次又一次地逃跑,一次又一次被抓回?盛大的婚礼典礼上,程创在她耳边
雪斋话情
死囚营:杀敌亿万,我成神了!李道刘夫长
死囚营:杀敌亿万,我成神了!李道刘夫长
李道重生到大乾王朝成为一名三等伯爵。一场宫廷夜宴中,意外醉酒闯入一座宫殿之中,恰逢此时前世记忆复苏,于是记忆混乱外加醉酒的他坏了宫殿女主人的清白。最后,皇帝大怒,将李道发配至边塞死囚营,想让其死在关外
大和尚o
稳健修仙:开局词条劳逸结合
稳健修仙:开局词条劳逸结合
【修仙】+【稳健】+【扮猪吃老虎】+【词条】+【名气】+【躺平】+【长生】+【种田】苏远重生至修仙世界,发现修仙困难重重,要资质没资质,要资源没资源,要背景没背景。还好激活了系统,获得了效果惊人的词条
呆毛的小鹅
有钱后,房东太太送我黑丝
有钱后,房东太太送我黑丝
关于有钱后,房东太太送我黑丝:朋友,距离春节还有10天,你有钱回家过年吗?陈东看了一眼碎屏手机上两位数的钱包余额,眉毛拧巴成一团。没钱回家过年。没钱换手机。没钱交房租。没钱追漂亮妹子。“这操蛋的人生,
麓南的风