首发：~温泉归来。
泡完温泉后，众人带着轻松愉悦的心情返回别墅。一回到别墅，贺峻霖就提议说：“我们先把草药分类，然后放到中药堂的柜子里，这样能更好地保存。”
皓月点头表示同意：“好主意，贺峻霖。我们得确保每种草药都放在正确的位置。”
暖暖也加入了讨论：“我们还需要准备一些标签，标明每种草药的名字和用途。”
马嘉祺作为领队，安排道：“好的，那我们就开始分类草药。贺峻霖、皓月和暖暖，你们负责这项工作。其他人可以先休息一下，或者整理一下各自的物品。”
刘耀文则提醒大家：“大家整理完草药后，我们可以一起做午饭。今天想吃什么？”
宋亚轩提议：“我们来做一顿丰盛的午餐，比如烤肉和沙拉，怎么样？”
丁程鑫点头：“听起来不错，宋亚轩。我们去厨房准备食材。”
朱志鑫和苏新皓则在一旁整理照片，他们讨论着：“这些温泉的照片真是太美了，我们得好好挑选一些出来。”
张极和左航则在一边聊天，分享着各自的探险经历：“这次的探险真是难忘，我们有很多故事可以讲。”
邓佳鑫、张泽禹、陈天润、余宇涵、童禹坤、穆祉丞则在一旁玩耍，他们讨论着：“我们来玩桌游吧，放松一下。”
贺峻霖、皓月和暖暖在中药堂里忙碌着，贺峻霖说：“我们得小心处理这些草药，它们很脆弱。”
皓月小心翼翼地拿起一株草药：“看，这株草药需要放在阴凉处，不能直接暴露在阳光下。”
暖暖则在准备标签：“我会在每个标签上写清楚草药的名字和用途，方便以后查找。”
马嘉祺走过来查看他们的进度：“怎么样，草药分类得如何了？”
贺峻霖回答：“差不多快完成了，马哥。我们分类得很仔细。”
刘耀文则在厨房里忙碌着，他问宋亚轩和丁程鑫：“我们来做烤肉需要的酱料，你们有什么建议吗？”
宋亚轩想了想：“我们可以做一些蜂蜜芥末酱，这样烤肉会更有风味。”
丁程鑫点头：“好主意，宋亚轩。我去准备一些蜂蜜和芥末。”
朱志鑫和苏新皓在整理照片时，讨论着：“我们把这些照片做成相册，留作纪念。”
张极和左航在聊天时，回忆着探险的点滴：“这次的探险让我们学到了很多，我们得记录下来。”
邓佳鑫、张泽禹、陈天润、余宇涵、童禹坤、穆祉丞在玩耍时，提议：“我们来玩一个团队合作的游戏，看看哪个小组最默契。”
草药分类完毕后，大家齐聚厨房，开始准备午餐。马嘉祺指挥着：“我们来做烤肉，丁程鑫和宋亚轩负责烤肉，其他人准备沙拉和饮料。”
刘耀文则在准备饮料：“我们来做一些果汁，搭配烤肉应该很不错。”
贺峻霖、皓月和暖暖也加入了厨房的工作：“我们来帮忙准备沙拉，需要切一些蔬菜。”
朱志鑫和苏新皓在整理完照片后，也加入了厨房的工作：“我们来帮忙摆盘，让午餐看起来更诱人。”
张极和左航则在准备餐具：“我们来摆放餐具，确保每个人都有足够的盘子和杯子。”
邓佳鑫、张泽禹、陈天润、余宇涵、童禹坤、穆祉丞在玩耍后，也加入了午餐的准备：“我们来帮忙端菜，让大家都能尽快享用美食。”
午餐准备好后，大家围坐在餐桌旁，享受着美食和彼此的陪伴。马嘉祺对大家说：“今天的午餐真是太棒了，大家都辛苦了。”
刘耀文点头：“是的，马哥。我们团队的合作真是太默契了。”
宋亚轩和丁程鑫则在讨论着烤肉的技巧：“这次的烤肉很成功，我们掌握了一些新的技巧。”
朱志鑫和苏新皓在整理照片后，分享着他们的想法：“我们把这些照片做成相册，留作纪念。”
张极和左航在聊天后，也分享着他们的感受：“这次的探险让我们学到了很多，我们得记录下来。”
邓佳鑫、张泽禹、陈天润、余宇涵、童禹坤、穆祉丞在玩耍后，也分享着他们的快乐：“我们来玩的游戏真是太有趣了，我们得经常玩。”
午餐结束后，大家决定休息一会儿，然后睡个午觉。马嘉祺对大家说：“大家午餐后可以休息一下，然后睡个午觉，养足精神。”
刘耀文也提醒大家：“大家记得设置闹钟，不要睡过头了。”
贺峻霖、皓月和暖暖在整理完草药后，也感到有些疲倦：“我们先去休息一下，午觉后再继续我们的工作。”
朱志鑫和苏新皓在整理完照片后，也准备休息：“我们先去休息，午觉后再继续整理照片。”
张极和左航在聊天后，也感到需要休息：“我们先去休息，午觉后再继续聊天。”
邓佳鑫、张泽禹、陈天润、余宇涵、童禹坤、穆祉丞在玩耍后，也准备休息：“我们先去休息，午觉后再继续玩耍。”
随着午休的结束，大家陆续醒来，精神焕发。马嘉祺站在客厅中，对大家说：“午休结束了，大家感觉怎么样？我们现在一起去修炼吧。”
刘耀文从楼上走下来，回应道：“感觉很好，马哥。午休后感觉精神多了。”
宋亚轩也点头：“是的，马哥。我们准备好了，一起修炼。”
丁程鑫则提议：“修炼之前，我们是不是应该先做一些热身运动？”
马嘉祺点头：“丁程鑫说得对，我们先做一下热身，避免受伤。”
贺峻霖、皓月和暖暖也加入了讨论：“我们可以先做一些拉伸，让肌肉放松。”
朱志鑫和苏新皓则在准备修炼的装备：“我们去拿修炼用的剑和护具。”
张极和左航则在讨论修炼的地点：“我们去后院的空地修炼吧，那里空间大。”
邓佳鑫、张泽禹、陈天润、余宇涵、童禹坤、穆祉丞则在讨论修炼的计划：“我们今天修炼的重点是什么？”
马嘉祺安排道：“邓佳鑫、张泽禹、陈天润、余宇涵、童禹坤、穆祉丞，你们跟着刘耀文和宋亚轩一起修炼。丁程鑫，你负责热身运动的指导。”
贺峻霖、皓月和暖暖则在准备修炼用的草药：“我们准备一些跌打损伤的草药，以防万一。”
姚昱辰则有些紧张地站在一旁，马嘉祺注意到了他的情绪，走过去拍了拍他的肩膀：“小姚，你不是一直想练剑吗？我来指导你。”
姚昱辰有些害羞地点头：“谢谢马哥，我有点紧张。”
马嘉祺鼓励道：“不用紧张，修炼是一个循序渐进的过程，我会一步步教你。”
刘耀文和宋亚轩开始指导大家做热身运动：“我们先做一些基础的拉伸，然后是关节的活动。”
丁程鑫也跟着一起做热身：“大家注意呼吸，不要拉伤肌肉。”
