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首发：~第7章 练气
“不过我确实不知道芙蓉城在哪里，我从村里出来直接来到天云宗了。”陈锋说道。
“小事儿，小事儿，都是自家兄弟，有问题找我就行。”陈攀哈哈笑道。
这时两人前方走来十人小团体，为首之人衣冠楚楚，但是脸上一脸的嚣张跋扈。
“哟哟哟，这不是陈家小少爷嘛？交朋结友怎么也都是这么无用之人？”身后的跟班也都是附和大笑。
“欧阳路，别以为你姐嫁给了五皇子你就可以一手遮天，擎天王朝的手还伸不到天云宗，我结交什么朋友也轮不到你管。”陈攀扭头一脸不屑道。
“哈哈，一年后的外门考核希望你的嘴巴还是这么硬！”欧阳路说完便和众人向山顶走去。
“这家伙是芙蓉城的欧阳家，芙蓉城四家家族陈家，欧阳家，李家，张家。原本四大家族相互平衡，但是因为他姐欧阳婷嫁入皇室肯定会打破平衡。”
陈攀看着陈锋说道：“反正他敢欺负你，你告诉我！我姐乃是天云宗宗主门下弟子，我也不怕他！”
陈锋意外的看了他一眼。
陈攀也不好意思道：“当然了，我姐天赋异禀，我就算了嘿嘿。”
两人边走边聊，走到陈锋的洞府前陈攀也不由一惊。
“胖子你这洞府可以啊，说实话你是不是也靠了关系来的。”陈攀打趣道。
“你这洞府算不上多好，但也不差，没背景的弟子洞府都在山脚下。”
“我也不知道，可能运气好吧！”陈锋笑道。
“行了行了，我要回去准备修炼了，修为也不能太低，不然我回家可要挨揍了。”陈攀说完便向山顶走去。
陈锋回到洞府躺在床上美美睡一觉，为准备第二天的修炼养精蓄锐。
第二天陈锋早早醒来，坐在蒲团上打坐。陈锋盘膝而坐，双目轻闭，调整呼吸，使之变得深长而平稳。随着气息的流动，他们感受着身体的细微变化，体会着气息在体内的循环与运转。
陈锋凝神聚意，将注意力集中在气息的流动上。通过有意识的控制呼吸，调节气息的进出，使其逐渐变得柔顺和自然。过程中，陈锋放松身心，摒弃杂念，进入一种宁静的状态，心中也默念金罡诀。
随着时间的推移，陈锋的气息逐渐变得充盈和强大。能够感受到气息在体内的流动，如同清泉滋润着干涸的土地。气息的流动带动了气血的循环，滋养着身体的各个器官和细胞，使人的精力愈发充沛。
练气不仅是对身体的调养，更是对心灵的修炼。通过练气，培养了内心的平静和专注，提升了自我控制和内在的力量。它是一种与自然相融合的修行方式，让人感受到自身与宇宙之间的微妙联系。
但是随着时间的推移，陈锋的脸上就呈现了痛苦的表情。金罡诀正如唐洪所说，修炼并不是一件容易的事情。强大的气息正如猛兽一般冲击着陈锋的身体。
陈锋最后运转一周天就结束修行，陈锋满头大汗喘着粗气。
“身体底子还是太差了，修炼还是得逐渐递进。”陈锋说道然后看向洞府门口发现已经下午了。
陈锋站起身体发现自己拥有了以前从未拥有的力量，一蹦起来发现有几米高。
“这样看来我也算是修炼者了吧？”陈锋握了握手张笑道。
陈锋正准备出洞时发现不远处的陈攀走了过来。
“锋哥，我帮你拿了这个月的修炼资源。”陈攀向陈锋扔过来一个小麻袋。
“好，谢谢攀兄！”陈锋正准备拱手道谢的时候陈攀马上打断道：“哎哎哎，别这样啊，都差不多的年龄你这样搞多意外啊！”
“而且看你这气势，你也算是修炼者了吧。”
“攀兄，请问你什么境界？”陈锋问道。
“我啊？我也就炼气六层。”陈攀说道。
“那请问修炼多久到达了炼气六层？”陈锋继续问道。
“那我好好想想，我修炼时间挺晚的，主要我姐天赋异禀，然后家族就没怎么管我了，我姐在我这年纪的时候都筑基了。哎，我可告诉你，我听家族的人说今年天云宗收到了一个天才！直接让宗主收徒，而且修炼当天直接突破炼气，就问你猛不猛！”
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