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首发：~5章扒马褂
顾北辰开始教我们一些基本的体能训练方法，比如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等等。
“先从这些简单的开始练起，每天都要坚持。”顾北辰说。
“好的。”我们点头答应。
于是，我们开始了艰苦的训练。
“哎呀，好累啊！”我喘着粗气说。
“坚持住，林一。”顾北辰鼓励道。
“我能行！”我咬咬牙，继续坚持。
经过一段时间的训练，我们的体能有了明显的提升。
“感觉现在有力气多了。”老朋友笑着说。
“是啊，这都是北辰的功劳。”我说道。
顾北辰笑着说：“这都是你们自己努力的结果。”
一天，我们训练完后，坐在草地上休息。
“北辰，我们训练了这么久，要不再玩一次扒马褂游戏吧，看看有没有进步。”我提议道。
“好啊。”顾北辰答应了。
“这次我一定要扒下你的马褂！”我信心满满地说。
游戏开始了，我和老朋友迅速向顾北辰冲过去。
顾北辰依然很灵活地躲避着我们的攻击，但这次我们明显感觉比以前有进步了。
“有戏！”老朋友喊道。
“加油！”我喊道。
我们继续努力进攻，顾北辰也开始认真应对。
“哎呀，差点就扒到了！”我惋惜地说。
“别着急，慢慢来。”老朋友说。
经过一番激烈的战斗，我终于抓住了顾北辰马褂的一角。
“哈哈，抓到了！”我兴奋地喊起来。
然而，顾北辰一个用力，又挣脱了我的手。
“哎呀！”我懊恼地叫了一声。
游戏结束后，虽然我们还是没能扒下顾北辰的马褂，但我们都看到了自己的进步。
“不错，有进步。”顾北辰夸赞道。
“哈哈，多亏了你的训练。”我笑着说。
“继续努力，你们会越来越厉害的。”顾北辰说。
从那以后，我们继续坚持训练，也时不时地玩扒马褂游戏。我们的生活变得更加充实和有趣。
有一天，我们听说城里要举办一场盛大的比武大赛。
“北辰，我们去参加这个比武大赛吧。”我兴奋地说。
“可以啊，去试试也好。”顾北辰说。
于是，我们报名参加了比武大赛。
在比武大赛上，我们遇到了很多厉害的对手。
“北辰，加油！”我在台下为顾北辰助威。
顾北辰在台上展现出了他强大的实力，一路过关斩将。
“哇，北辰太厉害了！”老朋友也在一旁惊叹道。
最终，顾北辰成功获得了比武大赛的冠军。
“太棒了，北辰！”我跑上台，紧紧地抱住他。
“这都是大家一起努力的结果。”顾北辰笑着说。
在那一刻，我们都感到无比的自豪和骄傲。
随着时间的推移，我们经历了更多的挑战和冒险。而我和顾北辰之间的情谊，也如同钢铁一般坚不可摧。
“北辰，不管未来遇到什么，我们都要一起面对。”我认真地说。
“当然，我们永远是兄弟。”顾北辰坚定地回答。
我们的故事，还在继续……
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