第45章 带学姐撸铁(1/1)

首发：~第45章 带学姐撸铁

当马种带着顾云走进健身房的时候，雷雨呆了。

当顾云说要把身上道服换了，回寝室换了件运动短袖和一条瑜伽裤再次进来的时候，雷雨连同马种又一次呆了。

因为在他们学校那个豆腐干大小般的健身房里面，几乎很难看到女孩子们的身影出现。

更别提什么身材高挑、拥有一双大长腿的妹子，还穿着那种完全贴合在下身的紧身瑜伽裤的了。

与此同时，那道清晰可见的臀线，让顾云的腿显得更长。

抛开上辈子不谈，马种这辈子还是第一次见

顾云正面走过来的时候，马种雷雨都很正经，眼睛看人家整体，一旦顾云转身背对了，两人继续盯着。

马种的堂哥马岚曾经（上辈子）表示过，瑜伽裤很夸张，最多算多了层颜色。

这话自然不假，马种和雷雨在顾云背后就看得非常仔细，都没意识到自己在吞咽口水。

倒是马种先一步缓过神来，拍了拍雷雨，示意收敛一下。

马种心里的台词是这样的：

这才哪儿到哪儿啊？2024年你去人广看看，大街上都能看到不少戴着鸭舌帽，这样穿的妹子。

就连有些地铁里也能看到，目前还没完全流行开而已。

马种一本正经：

“学姐，要不要先试试史密斯架，可以在上面练臀推，轨道固定，比较适合新手，容易上手。”

顾云背着手上身微微一斜：

“哦哦，学弟你说，我会照做的。”

马种怎么觉得这话，光听着就爽了呢？

然后他把顾云引了过去，又搬来一个健身凳塞进史密斯支架中，自己做了臀桥示范。

把细节全部说了一遍后，让顾云钻进去。

当然，健身动作必定要边练边教，要是说一遍就能学会还就真见了鬼了。

顾云在做了两三下后就感觉不太对劲，于是目光向马种求助：

“这个健身动作我怎么臀没感觉，全酸在腰上面啊？”

马种：“你垫在凳子的位置太高了，往下，位置要卡到肩胛骨下端。”

2014年健身普及度还比较低，圈外的人根本不懂这些什么肌，什么骨的，顾云满脸问号：

“鸡，夹骨是哪里？”

马种急笑了：“是肩胛骨”

看着手足无措的顾云他知道语言无法沟通，非常自然的上手了。

他将自己整个手掌轻轻托起顾云那纤细得仿佛一只手就能握住的腰肢。

这一碰触，让顾云不禁微微颤抖了一下。

马种这一把托住本来就要用力托起她部分体重，用劲自然不会小。

也因为马种的这个动作，拉近了两人的距离，可以说直接跨过了安全距离，顾云立马就有点脸红。

顾云回寝室换衣服前就已经因为踢沙袋出了一身大汗，又不可能让马种在健身房干等她洗澡，那样会强行拉长马种在健身房的时间。

所以回寝室后换了健身装，喷了香水就出来了。

其实这是女孩子的过分考量，对于男的来说，干净的女孩子身上所谓的汗味其实是香的。

才几岁啊？除了极个别天生的体臭怪，一般来说十八九岁的少女本就有奶香，平时又被各种沐浴露润肤乳给腌入味了。

现在马种与她那么近，自然觉得非常好闻，下意识的多吸了点。

他看向顾云眼对眼的，刚想说什么，但顾云的脸明显更红了，她的这一反应倒是让马种有些卡壳。

马种感觉到了对方的尴尬，放开自己的手，稍稍后退：

“好了，现在卡的位置就是肩胛骨，你要记住。”

顾云害羞的点了点头，自然，话就也少了，至今为止的那个活力元气的顾云突然不见了

她是性格开朗没错，但和男孩子近距离接触的经验为零，这么突然打破了距离令她不太适应。

马种退开后才能更加仔细的打量她全身，这身材还真不赖，系统给出的评分是80。

顾云的身材比例超好，腿特别长，1米72的高个子肩还不宽。

那种高个子女生的木讷感她是一点没有，她和金蕾一样都是48kg体重，但人要高出金蕾7公分，所以相对的，有些地方就没那么饱满。

一切都是比出来的，也得看比较的人是谁，就顾云这样的，拿出来已经非常能打了。

臀桥大概做了七八下左右的样子，顾云觉得这训练动作挺累人，坐起来休息：

“好累啊，不比踢沙袋轻松。”

马种看了看杠子上挂的片，一边10kg，称赞道：

“蛮不错了，第一次就能加20kg的重量做个8下，有前途哦，蜜桃臀指日可待。”

说完还朝她竖起了个大拇指，把顾云给逗乐了：

“那还不是马种学弟教得好嘛，你健身有固定时间吗？以后多带带我呀~”

“那可不？只要顾云学姐一条微信，我就来体育馆报道。诶不过，你平时都不撸铁，怎么会有健身服瑜伽裤啊？”

“哎呀，人家早就想练啦，网上看到那些翘臀妹子羡慕得不行，就苦于没有好师傅，东西都提早买好了。”

然后她顿了顿又继续说话，口气变弱了：

“那啥学弟，我是不是太扁了一点啊”

马种没有直接回答，而是继续指导动作：

“没啊，你一直练腿法的，有基础，挺翘的。嗯很好，注意顶峰收缩，对就这样保持一会儿不要马上放下来”