最强龙魂

第3722章(1/1)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.cc

首发:~第3722章

第3722章

“陆先生果然厉害,我感觉这次我们是真的有希望了。”方柔眼中露出赞赏之色。

而此时,方明却是满脸羞红,恨不得将头浸到裤裆里。

陆凡看向在场的方家众人,淡淡一笑说道:“接下来,我会给你们一种极其特殊的训练方法。”

“这种训练方法非常残酷,甚至有死亡的危险。”

“但是只要能够坚持下来,7天之后,你们所有人都会成为龙城的至高强者!”

方家的一众人面面相觑。

都能看到彼此眼中的震惊。

他们虽然也有人觉得陆凡是这吹嘘,但是见到陆凡的脸色,心中又燃起希望。

之前陆凡展露出的手段,让他们不得不信。

“好,就从今天开始,所有人在一个星期之内不能吃任何五谷杂粮!方天养家主给我准备牛肉鸡蛋,还有你们方家的丹药!”

看到陆凡骤然凝重的眼神,方天养第一时间去准备。

下一刻,陆凡直接说道:“每个人先跑1万米热身,排在最后的一个人,晚上没有饭吃!”

话音落下,一众方家的人都哀嚎了一声。

“想退出的现在可以退出!”

听到陆凡这话方家的所有人,虽然骂骂咧咧,不过依旧是如同野兽一样的奔跑了起来。

方家的一众人全部将衣服撕掉露出了健硕的肌肉,围绕着操场开始跑步。

在陆凡身后的黑雨不由的说道:“龙魂,跑步是不是有些浪费时间了?”

陆凡摇了摇头说道:“我想看看,他们当中有谁适合去参加擂台的战斗,武者实力和心性缺一不可。”

黑雨点了点头。

陆凡的目光扫了过去。

有三个人让他格外注意,就是光头方七狂,方七云还有一个身形略微瘦弱的方七念,这十个人当中,陆凡只需要挑出两个人就可以。

再加上他,正好三个人。

在1万米跑完之后,方家有的人当场就趴在了地上,伸出舌头喘息,就像是狗一样,但是陆凡的折磨却是刚刚到来。

他们休息还不到10秒钟,陆凡就说道:“看到了吗?这些食物就在你们的不远处,但是这些食物只有5份,只有一半人今天能吃饱!”

“为了食物,冲吧!”

陆凡点指向不远处的梅花桩。

在梅花桩的正中央处,正摆着食物。

一众方家的人连忙朝着梅花桩的方向跑了过去。

在没有跑步之前,他们爬梅花桩无比简单,在跑步之后,身上肌肉酸痛,有些人甚至从梅花桩上掉了下来。

在之后,陆凡又对他们进行了地狱般的考核。

第一天练下,来就有三个方家的人肌肉拉伤。

但是在方家丹药的作用下,这人第二天又恢复了龙精虎猛。

与此同时,实力有了提升。

一众方家的人更是不肯放过这个机会。

第二天的训练,却是更加严苛。

从早上四点,一直训练到晚上八(本章未完,请翻页)

胡说大师提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.cc),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

重生1958:发家致富从南锣鼓巷开始
重生1958:发家致富从南锣鼓巷开始
(无戾气+日常+种田+空间+单女主+搞笑)秦大宝重生了,他还想像上辈子一样做个低调的老好人,可是社会给他一顿毒打,然后掐着脖子告诉他,好人不长寿, 祸害一千年,于是,他只能成了一个"祸害",作为重生大
小鱼吃辣椒
穿越武侠世界,每天获得一点突破
穿越武侠世界,每天获得一点突破
【武侠+穿越+重生+杀伐果断+日常+单女主+无敌】神州大地,以武为尊,门派掌控天下,民不聊生。林风穿越成穷猎户,觉醒系统,每天获得一点突破点!武学每天突破一层。练遍天下武学,打遍天下无敌手。斩妖、屠魔
洪炎逆渊
全民求生:开局送绿茶校花祭天
全民求生:开局送绿茶校花祭天
重生回到灾难降临之前的魏书桓,凭借着一手绿茶校花献祭,成功获得了最重要的生存物资—防空洞级别的庇护所。当大家都还在艰难为了生存而绞尽脑汁时,魏书桓则是躺在自己的庇护所里面煮着火锅、听着歌。漫不经心的看
吃烤串的胖猫
她是玫瑰最绝色
她是玫瑰最绝色
关于她是玫瑰最绝色:高冷禁欲撩不动的贵公子&媚色入骨声名狼藉大小姐强强主角:沈满知/秦宴风对秦沈两家联姻的幕后原因,众人心照不宣。周围人都说他有个绝色倾城的未婚妻只是她声名狼藉,人人唾弃。直到
侈眠
民间奇门风水师
民间奇门风水师
【奇门风水,民间秘术,咒术,邪术,巫术,奇门遁甲,九宫命格,牵羊憋宝,祝由术】俗话说,一名二运三风水,风水对人的影响非常大,如财运,身体,姻缘,家庭,都有着很大的影响。如果一个人很勤劳,不怕吃苦,兜里
佚名