我的系统,硬饭能软吃

第1092章(1/2)

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首发:~第1092章

廖教授拍拍打打锻炼身体,深呼吸。

冯浩和杨处过去跟大小姐林晓雅汇合。

然后一起往大操场跑去。

清晨的校园比较宁静,尤其是冬日,学生比较少。

夏季的话,沿路能看到很多早读的学生,有的默读,有的大声朗读,感觉还是挺好的,虽然有点傻叉,但是又觉得非常好。

杨处没有天天跑,跑到大操场就已经在大喘气了。

晓雅也差不多,她每天运动量还行,但是干活和有氧运动还是有区别。

就像是干家务/上班觉得累死了,还越来越胖,劳累不等于锻炼。

跑步身心开阔,手脚配合,需要持续稳定的速度,如果没有掌握好动作,跑一会就会很累。

大小姐跑的就很标准,她是专业学过的。

苏国龙有钱,而且在孩子教育上,各方面都不吝啬花钱,闺女跑步,担心她跑步受伤,或者动作不对,腿跑粗了,请了专业的跑步运动员教。

苏国龙就属于有钱还很会花钱,能花在刀刃上的人。

大小姐身体调理的好,各种运动能力也比较强,体魄健康,这一点其实就达成了百分之八十家长期望了。

到了大操场,杨处大喘气,林晓雅扶着腰,她就是感觉跑的激烈的话,好像阑尾的位置会有点抽抽的疼。

她身体底子不行,就会这样,出门的时候大小姐带着她拉伸了,她拉伸都感觉挺疼的。

冯浩本来跟大小姐跑的是可以并肩前行的,来了两个拖后腿的,看他们跑的姿势都不对,干脆重新教他们一遍。

大小姐慢慢跑,看着冯浩纠正他舍友的动作,还有林晓雅的动作,跟他们说呼吸的要领,很认真很耐心的模样。

早晨的阳光,照的他浑身都发光一般。

冯浩纠正了三四遍,杨处和林晓雅就跑的好多了,毕竟参加过高考,理解力都行,然后就一起慢慢跑。

大操场红色跑道四个人都能跑开。

林晓雅一开始跑的很吃力,感觉跑一会腹部右侧会疼,但是按照冯浩教的正确的呼吸方式和动作,慢慢的跑,好像不疼了,之前就感觉用力不对,跑一会就疼。

杨处一直很担心自己身体不好,他很注重养生的,因为家里长辈什么的聊天,最终都会说,生命的长度决定了政治的长度。

活得久才是最终的赢家。

身体是革命的本钱,这是真理。

平日他生活还是比较规律的。

感觉之前跑步也有点问题,浩子也纠正过,学不会,结果林晓雅一块学,就学会了,浩子之前教自己不会藏私了吧,杨处嘿嘿笑,应该不至于,这还是当大小姐的面。

跑步跑开了就是一种很舒服的状态,有一种喝酒喝到微醺的感觉,微微的热。

跑完,就一块慢慢走去学生街吃饭。

这段时间大小姐跟林晓雅关系又突飞猛进了。

那天晚上,林晓雅说她妈妈回去了,说朱女士因为听到她孩子感冒就立刻飞回去了,感觉至少对那个孩子来说也算是个好妈妈吧,反正听的大小姐心里感觉不得劲,见林晓雅缩在床上,抱着腿,冷的抽抽,被子薄薄的,大小姐把自己被子搬过来,两人挤在一张床上,聊的很晚,居然就一块睡着了。

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