自律让你自由,没让你美女自由啊

第12章 这是人吗?(2/2)

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首发:~第12章 这是人吗?

梁曼君知道李柏是有志于跑马拉松的。

就算季子杨没跟她说,她从李柏做的这些训练也能看得出来。

“嗯,报了,不过不是还没有出抽签结果吗?”

李柏笑道。

梁曼君点头。

“第一次报名,不知道能不能中。听说马拉松抽签中签要靠运气。”

李柏不是梁曼君那种纯冷淡的性格。

他跟聊得起来的人,能侃侃而谈。

“要是不中,我打算买一个公益的名额。”

李柏已经不是刚接触跑步的菜鸟了,他主动了解学习,也知道了马拉松比赛的详细规矩。

报名抽签不中的话,还是可以通过赞助商名额或者公益名额参赛的。

赞助商名额,有的会通过公众号抽奖发出,有的需要买赞助商的装备,买够多少钱才能获得。

公益名额则是通过慈善捐款获得。

国内的马拉松比赛,一般正常的报名费是一百五到两百。

而公益名额是除了报名费以外,缴纳慈善费用两千到三千。

赞助商的名额,李柏暂时就不考虑了。

获取起来比较复杂,他也不想买一堆自己不需要的东西。

还是直接捐款吧,做点慈善公益。

当然,能中签最好,省事。

梁曼君听着他说,眼神微微闪动,似乎想说什么,但最后没有说出来。

等李柏说完,她才问了一句:“你报的是半马,还是全马?”

“全马。”

“没跑过半马?”

“嗯。”

“没直接跑半马过渡,就直接跑全马,这有点冒险。”

梁曼君说了今天最长的一段话。

没等李柏回答,她又说:“不过,你的实力不错。”

“半马对你来说不在话下,跑不跑问题不大。”

梁曼君跟李柏都跑过了27公里。

那体力,跑21公里的半马别说完赛了,成绩估计都不差。

当然,这是对于大众跑者来说的。

梁曼君不知道李柏的目标是全马拿下至少两小时三十分的成绩!

李柏也没有夸下海口,他跟梁曼君笑道:“梁老师,我听说全马跑完挺难的,很多人会在35公里撞墙,是吗?”

梁曼君也似乎开启了上课模式,跟李柏语气温和地讲解起来:

“嗯,全马不是两个半马那么简单,不是一个量级的差别。”

“不一定是35公里,看每个人的情况。有人在30公里就会撞墙。”

“有点像是全身被揍了一顿的感觉,揍完了,你还得挣扎跑下去。”

这个比喻很形象,李柏顿时哑然失笑。

他看着梁曼君冷冰冰的脸蛋,都觉得这姐姐有点闷闷的可爱!

“想跑下来全马,你首先得有足够的跑量,比如月跑量有两百公里。”

“这个有。”

李柏每天平均的跑量都远远不止十公里了。

而且他还是天天跑,不休息的那种。

可以说,他的跑量远远超过了大众跑者,甚至能跟国内的职业马拉松运动员相媲美了。

“持续至少三个月。”

“额,这个可能不够。”

李柏算了一下金海马拉松的时间,现在距离开赛,也就差不多两个月。

“也不是说非要三个月不可,看你的训练状态。还有比赛时候的配速。”

“比赛时候的配速?”

“有些首马跑者,体能还是可以的,但开头十公里压不住。”

“很多人在一起跑,你一上头,前面跑得很快,后面体能跟不上,就崩了。”

梁曼君看他,意味深长地说:“先练吧,看到时候情况怎么样。”

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