自律让你自由,没让你美女自由啊

第131章 随随便便打开14分大关(2/2)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.cc

首发:~第131章 随随便便打开14分大关

不只是pb,在某些场次的大奖赛里,陆荣进甚至能拿到不错的名次!

还有即将开赛的全国青年(u20)锦标赛。

陆荣进如果在比赛里也有这个发挥。

他甚至有机会夺冠!

当然,训练赛跟正式比赛是不能比的。

陆荣进也清楚这一点。

“主要是白鸽带得好,刺激我跑得这么快!”

陆荣进不吃醋、不较劲的时候,还是一个挺爱说实话的小孩。

“比赛的时候,你也这么跑!”

李柏跟他说。

“不要老是想着比赛,我要拿冠军什么的。”

“你先把自己跑好了,把自己的潜能激发出来。”

“劳资不管别人怎么跑,我今天就是要pb!”

“抱着这个心态去跑,你就能提高成绩!”

李柏的话,陆荣进听得是心服口服。

“嗯嗯!白鸽,我们一起加油!”

他连连点头,完全没有李柏刚来时候那副桀骜不驯的姿态。

毕竟,白鸽可是破纪录的人,得膜拜着!

对,不说一万米。

李柏这五千米跑出来的成绩,也足够让陆荣进他们顶礼膜拜了!

要知道,那是13分58秒啊!

放在大奖赛上,几乎是稳定夺冠的成绩!

放眼在整个赛季,李柏这个成绩估计也能排进前十名!

“李柏,其实刚才你跑得也不是太好。”

徐指导终于平复了激动的心情,开始对李柏的比赛表现做出评价。

当然,这个评价并不是指他最后结果的。

“前面太收着了,后面又冲着跑,体能的分配有问题”

徐召平从战术的层面给他分析。

“对,前面感觉跑得还是有点保守。”

李柏点点头。

“不过你也不用太着急地去提高自己的配速。五千米对你的有氧和无氧的能力要求都比较高。”

“我昨晚就跟张指导谈过,他说你要先把乳酸阈值提高”

训练课结束后,李柏跟着队友们往宿舍方向走去。

其他人已经在商量下午是收拾行李,还是去哪里合影,拍一个告别的视频。

李柏也准备回去收拾行李。

他虽然还不需要离开玉江,但这边的公寓是要退掉的。

明天他要搬到象王酒店去住。

没错,国家队待遇明显更好,他们直接住酒店!

值得一提的是,李柏去象王酒店住,并不需要他自己给钱。

徐召平让汉东长跑队出了钱,他们是真的把李柏当成了自己人。

当然,李柏也给汉东田径涨了面子!

他去参加的两场比赛,取得的好成绩,都被汉东省田径队官方账号宣传了。

虽然没什么人关注这些官方账号。

但未来给领导做总结的时候,这些都是非常拿得出手的好成绩啊!

还没回到公寓楼下,李柏就接到了栗莎的视频电话!

他拿了手机,避开了队友们,来到一个安静一点的地方。

视频电话接通后,李柏看到了栗莎背后漆黑的夜空。

以及在手机屏幕的映衬下,她那张漂亮的脸蛋在熠熠发光。

栗总这套装扮可真诱人!

白领丽人的小西装、白皙滑腻的前襟肌肤。

黑色硬框眼镜下水汪汪的桃花眼。

还有轻巧翕动的饱满红润的嘴唇!

“李柏,你说,我该怎么谢谢你呢?给我们带来了这么大的热度!”

寒萌提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.cc),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

王妃作妖哪家强?三个夫君抢破墙
王妃作妖哪家强?三个夫君抢破墙
姜绾歌穿越了,这能忍?反手就从空间掏出两串鞭炮,炸得他们当场灵魂出窍!和离?不,老娘要休夫!一纸休书甩下,天上突掉美男!姜绾歌前脚刚出门,三个男人就争先恐后挤上来!皇帝:跟我进宫,国库钥匙给你,全天下
爱吃绿豆发糕的萝卜丝
天师下山,红白席上她站岗
天师下山,红白席上她站岗
天师下山,红白席上她站岗,天师下山,红白席上她站岗小说阅读,言情小说类型小说,天师下山,红白席上她站岗由作家不翻身的咸鱼呀创作,云来本意只想好好钻研术法,怎奈天不遂人愿,师父将她扔下山,说是入世云游,
不翻身的咸鱼呀
新还珠给所有人一个好结局
新还珠给所有人一个好结局
关于新还珠给所有人一个好结局:和永琪一起在大理生活后,小燕子逐渐发现永琪变了,临死前,才发现这一切不过是话本子剧情?!好在,得了帮助,觉醒重生!重来一世,父母家世、姐妹好友、还有那个即便在剧情控制里也
桑灯拓
我在火葬场当敛容师
我在火葬场当敛容师
用一个火化场女工的视角,把人最终要去的场所,经历,过程,诠释清清楚楚,明明白白,看完这一切,就知道人死后,灵魂没有离开人的肉体前,所要经历的一切。作者到火葬场深入,给读者剖晰出一个横断面,更清楚,更明
向着北方
软饭硬吃,土郎中玩起硬核黑科技
软饭硬吃,土郎中玩起硬核黑科技
关于软饭硬吃,土郎中玩起硬核黑科技:萧问剑其实并没有什么远大的理想,也只不过想查清父亲的案子,拿到一个医师执业证书,回小县城继承师父的小诊所,周末回家看看爷爷,娶一个普通姑娘,躺平过日子。萧问剑到南都
城门老军