第192章 靠自己的10公里路跑(1/2)

首发：~第192章 靠自己的10公里路跑

跟着队友们一起训练，一起探讨非洲的风土人情。

时间过得很快，一眨眼就到了一月中旬。

李柏再次来到西班牙的巴伦西亚，参加这里举办的10公里路跑比赛。

值得一提的是，李柏这次不是一个人过来。

同行的还有陆荣进，以及他的教练徐召平徐指导。

原本陆荣进是没有参赛计划的。

但看到李柏在西班牙屡屡跑出好成绩。

徐指导也开窍了，赶紧给陆荣进报名。

以赛代练，会一会世界舞台上的高手们。

这对于很难拿到国际大赛名额的陆荣进来说。

何尝不是一次积攒经验、提升自我的好机会？

当然，到了西班牙之后，他们还见到了毛京虎、张帮鎏、李鑫宇。

这三位贵省的小兄弟，也同样报名参加了这场比赛。

“李柏大哥，这场比赛，你打算跑什么配速？”

“问这个没意思，你应该问李柏大哥，你这场比赛要不要再破一破纪录，达标奥运会什么的！”

张帮鎏他们已经没有了第一次见面的腼腆。

不过这样笑嘻嘻的交流也是好事。

赛前不紧张，比赛的时候才能跑出更好的成绩！

“达标奥运会还不敢想，一步一步地来吧，争取跑进28分以内。”

李柏这么说肯定是保守了。

他在国内的10公里路跑成绩都接近打开28分大关。

而且是两次刷新全国纪录！

以他现在的水平，跑进28分以内绝对不是什么问题。

问题是他能跑出什么成绩来。

国内的纪录，不管是10公里路跑，还是一万米场地赛的纪录，都已经是他的了。

但达标奥运会需要的27分成绩，对于他来说又太遥远。

所以李柏也没有过分谦虚。

目前他的想法就是一步一步来。

而且他也没把【基普图姆的负分割符文】佩戴上。

那玩意副作用太大！

李柏跑一个5公里，就差点没把胃给吐出来。

后面更是休息了两天，才勉强恢复了状态。

要是跑10公里，或者是更长的马拉松。

这种无视身体极限的狂飙，岂不是要把他送走？

李柏觉得，这东西还是得少用。

至少不到关键时刻，不到关键大赛，就没必要拿出来。

平时还是要靠自己，以健康的方式去跑步，去突破极限！

1月14日，上午10点多。

巴伦西亚的街头人山人海，近千名运动员和数不清的观众齐聚在这里。

相比于李柏之前在巴塞罗那参加的5公里比赛。

这场巴伦西亚10公里的赛事确实要更热闹一些！

毕竟巴伦西亚拥有着世界顶级的快速赛道。

男子首马最快成绩、女子半马世界纪录都是在这里诞生的。

而且男子10公里路跑的世界纪录（目前还没被取消）。

就是基普鲁托在2020年的这项赛事上跑出来的！

而2023年的巴伦西亚10公里路跑。

埃塞俄比亚的女子名将亚勒姆泽夫·耶华劳，也跑出了29分19秒的历史第二成绩。

不用说，今年的巴伦西亚10公里路跑，也是聚集了很多世界各国长跑界的顶级高手！

比如说雅各布·基普利莫！

这位乌干达名将比李柏还小一岁。

但他又叫基普，又叫雅各布。