天才一秒记住【迦南小说网】地址：https://m.jnweishang.cc
首发：~第59章 我快要冷死了
“时宴哥要不你试试这个？”
林乐安拿出一本关于锻体的书递给温时宴，这是从阿景给她的那本书里摘抄出来的一部分。
“安姐，你不厚道啊？竟然给阿宴开小灶不管我死活？！”
“你也可以看，差不多。”
“真的？那我看看！”
李莫白从温时宴手里抢过书，认真看了起来。
额，这是什么训练方法？
他怎么闻所未闻见所未见？
李莫白看了两三页，感觉像看天书一样。
这些字分开他都懂，可是为什么放一起他就看不懂了呢？！
“把书还给我哥，就你那脑子，能看明白什么？”
温长庚又把书抢了回去。
“哥你好好看看，说不定对你的身体有用！”
温长庚看着温时宴，眼里带着浓浓的担忧。
毕竟他哥这身体，全家公认的弱。
“好，我待会回去就好好研究！”
温时宴无奈。
“安姐，你有没有合适我的，比较简单易懂的书或者方法啊？”
李莫白跟在林乐安屁股后面追问。
“跑步，扎马步，仰卧起坐这些都可以的，也很简单易懂，加油吧你！”
林乐安回身异常认真的拍了拍他的肩膀。
额……
李莫白石化。
为毛温时宴就可以有专门的书，到他就只是这些简单的？
李莫白正准备上前继续追问，可是转身一看身后哪还有林乐安的影子？？
李莫白气累的走到顾云修身边，委屈的看着他。
“明天开始安排所有人训练，训练的内容参照当初我训练你们时的来，强度也必须比那高，没问题？”
“没问题！”
温长庚坚定的回答道。
“你也跟他们一起训练！”
顾云修看向一脸萎靡的李莫白。
被点名的李莫白更加萎靡了。
“好的，五哥。”
李莫白有气无力的回答。
而其他跟着温长庚进来的队员们脸色和他一样。
他们虽然也很想变强，但是参照顾少的内容和强度？
他们会没命的吧？！
谁不知道顾云修是出了名的魔鬼教官？
他的训练效果很好，但让人闻风丧胆！！
“所有人，今晚早点休息，明天如果不能出发那就开始训练！”
“收到！”
不一会儿所有人就全都散去，只留下3个人负责守夜。
扣扣扣……
“谁？”
顾云修让温时宴、温长庚、李莫白到他房间里商量训练以及接下来的行程安排事宜。
结果刚开始讨论，门外就响起了敲门声。
“顾少，是我，张辉，还有沈成沈队长！”
李莫白有眼色的起身开门。
“进来吧！你们有什么事吗？”
张辉和沈成对视一眼后，张辉主动开口。
“听说你们准备对队员进行训练，我们就想着过来问问，不知道你们训练时方不方便带上我们两个队伍的人。”
西柚成精啦提示您：看后求收藏（迦南小说网https://m.jnweishang.cc），接着再看更方便。
