天才一秒记住【迦南小说网】地址：https://m.jnweishang.cc
首发：~第239章 无需多盐
几套方案直接砸下去。
周游都觉得自己有点牛皮。
痒了，心痒了，虽然居家，但是好像也可以找人聊聊剧本啥的。
沈望安排了推广，就没在关注了。
不得不说现在远望的影响力还是有的。
尤其是短剧热度本身在。
还有捡到仙尊的热度依然不弱。
陈遥拍摄完了捡到仙尊，拿到了自己不菲的薪酬后，心情都好了不少。
只感觉跟远望合作是真不错。
没有什么乱七八糟的事情需要关心，一心拍戏，打磨剧本。
就连演技她都感觉自己精进了不少。
因为临近年关，她也没有其他的业务，所以也就在家待着了。
闲来无事就是吃吃睡睡，再不就是刷刷围脖和各种社交软件，跟粉丝互动。
今天刷视频的时候，突然看到了之前自己关注的一个博主发的居家锻炼的视频。
这个博主是个健身博主，身材那是相当的哇塞。
那清晰的马甲线，和细腰光是露出来就能吸引一大片牲口。
而且还教授居家健身的锻炼方法。
“最近我在网上看到一个桩功训练法，我试了一次，效果非常的好。”
“这里给大家推荐一下，流感居家期间，多练练，瘦身减脂的同时还能增强体魄。”
“哈哈哈，不瞒大家说，我现在已经被圈粉了，其他的什么训练都停了，哈哈哈，每天都感觉自己状态和气色都好了几分。”
“下面我给大家演示一遍。”
“这桩功看着动作还是挺简单的，但是想要练出效果，需要打磨每一个动作。”
“菜老师，牛逼，能发明出这么厉害的健身方法。”
几句话，陈遥就被勾起了兴趣。
趴在沙发上，手托着腮帮子，津津有味的看着博主练习。
动作真的好简单，但是别说还挺好看，有种打太极的感觉。
不过看那博主练习第二遍，额头就开始冒汗，说明这动作并没有那么轻松。
“呼~两遍，完整打完，累是真的累，全身都很热，心跳120了。”
说着博主出示了一下自己的健身手环信息。
“居家锻炼的小伙伴，快快练起来。”
说着就是经典退场，用手朝着镜头一捂。
“真有那么好使？”
陈遥起身，然后溜达到落地大镜子前。
撩开衣服看了看，小肚子居然有点圆润了，马甲线也消失了。
“唔，这段时间太颓废了啊。”
又想起自己卡里的好几百万，心里有些踏实。
说着就打开视频，跟着练了起来。
动作真的不难。
陈遥磕磕绊绊的学了半个小时就学会了。
哪怕草草的练完一遍，她也感觉身上有些松快的感觉。
这些日子的惫懒，身上总是乏乏的。
但是现在居然感觉精神都振奋了起来。
“这么神奇的吗？”
陈遥来了兴致，然后去追根溯源，当找到原视频的时候，有些小脸通红。
实在是被身材给魅惑到了。
有这身材，哪怕脸不好看，那也行啊。
评论区已经被花痴们攻陷了。
“我的小心肝，我的小新郎，什么时候到我的被窝里来。”
“上来就这么冲吗？”
“冲啊，姐妹们，我已经好了三次了。”
“鸣鸣 姐妹快来。”
陈遥饶有兴致，然后专心的练了几天，小年的时候，直接发了一条锻炼的视频。
“大家好啊，我是陈遥。”
“宝宝们好久不见，最近要多注意身体哦，我学了一套居家锻炼的桩功，分享给大家~”
陈遥乐呵的发出了自己这个月的第一条视频。
丝毫没意识到自己这开了个什么头。
自身难保的螃蟹提示您：看后求收藏（迦南小说网https://m.jnweishang.cc），接着再看更方便。
