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首发：~第284章 琦玉变强的秘密！
那个用一口气就能将自己攻击弹回来的存在，竟然还没动手，就被琦玉老师的气息吓得瑟瑟发抖。
“你也想知道吗？”
突然，琦玉的画风又变了。
“行啊！”
“既然如此，那么，杰诺斯，你也听好了。”
琦玉突然变得正经起来。
“要在这里揭晓答案吗？！”
杰诺斯没有反应过来。
“太危险了！”
是不是该阻止老师呢？！
把这种事情说给敌人听…这对么？！
琦玉却没有给杰诺斯说话的机会，认真地开口道：
“听好了，关键就在于，我这种高难度的训练安排，到底能不能坚持得下来。”
训练？！
不是改造手术？
也不是基因操作也不是秘药…就单单是训练？！
基诺德冷汗都出来了。
要知道，他可是实验过不知道多少次的百岁老人了。
如果训练能达到让阿修罗独角仙都害怕的程度。
那…岂不是说，这么多年来，他所做的一切，全都是错误的！
琦玉满脸凝重地闭上眼睛，沉声道：
“听着，杰诺斯，不管多辛苦，都必须要坚持下去才行。”
“我，可是花了整整三年时间，才把自己炼成现在这个样子。”
“你之前不是还说我秃头么？”
“没错，我是秃了，但，我也变强了！”
忽地，琦玉开启了百分百认真模式。
“俯卧撑100次！”
“仰卧起坐100次！”
“深蹲100次！”
“还有每天必备的10公里长跑！！”
“记住，以上这些，都必须要做到每天都进行，不能有一丝懈怠！”
话音落下。
除了鸣人以外。
三人全部都傻眼了。
“当然，一日三餐也不能马虎！”
“吃和练，同样都很重要！”
“早上吃香蕉也行，为了磨练意志力，还必须要忍受艰苦的环境！”
“无论是春夏秋冬，都不能开启空调，这是公认的方法。”
琦玉脸上露出回忆之色。
“刚开始确实很痛苦，真的痛苦得要死了，脑海里总是浮现哪怕休息一天也好。”
“但是，这是绝对不可以的。”
“为了成为强大的英雄，这些都是必经之路，不论是多么的辛苦多么的痛苦，都要咬牙坚持下去，哪怕是练到吐血，也要完成每天的训练任务。”
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