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首发：~第32章 演道塔变化
杨老，有没有什么方法加快一下进度？”
乔峰只用了一年就打牢了根基，开始练气了。
让他花五年时间，这有点难以接受啊。
五年，刘老太爷怕是快死了吧？自己还要报仇呢。
杨老摇了摇头说道：“养生功法能慢慢强化五脏六腑，延长寿命，岂是那么容易速成的？
不过如果你仅仅只是想打牢练武根基，老夫给你开几副药浴和药膳配合，能大大加快进度。”
江微尘松了口气，说道：“那就好，杨老，您继续。”
“五禽戏模仿的是五种动物，分为虎戏，鹿戏，熊戏，猿戏，鸟戏。
长时间修炼，能强壮肌肉骨骼，调和气血，提高身体的灵活性和协调性。
还能强化五脏六腑，虎戏疏肝，鹿戏强肾固腰，熊戏健脾胃，猿戏入心经，鸟戏强肺腑。
总之好处多多，就是耗时较长，你若从现在开始修炼，坚持不懈，就算不练武也能活个八九十岁。
今天，老夫先教你虎戏。”
说完杨文山两手掌心向下，十指撑开……
演练完一遍之后，让江微尘练习，不规范他再纠正。
动作规范之后，杨文山又开始教江微尘配套的呼吸吐纳的方法。
光有招式动作，而没有呼吸吐纳的法子配合，虽也有效果，但更加耗时。
时间就在江微尘的修炼之中缓缓流逝。
自从杨文山开始教导江微尘之后，江微尘就搬进了养生堂。
早上先是修炼五禽戏以及八段锦。
二者相互配合修炼，倒也相得益彰，互相补足，使修炼效果更加全面显着。
自从修炼五禽戏和八段锦后，俯卧撑这些江微尘也不做了。
毕竟这些只能锻炼肌肉，不能锻炼筋骨内脏，不能强大气血。
江微尘也不想成为一个肌肉男，所以干脆放弃了。
转而把节省出来的时间用来扎马步练刀法。
下午则开始跟着杨文山学习经脉穴位，人体结构，药物药理等知识。
本来杨文山还准备让江微尘记病例。
但江微尘哪有那个时间去死记过往医者治病的案例。
他又不是要当郎中，现在没时间记那些。
只想早点把目前对自己有大用的知识学完。
时间飞逝，转眼间就过去了三个月。
脑海中的演道殿也已经冷却完毕，而且次数竟然还可以叠加。
冷却时间为两个月。
冷却时江微尘也不知道该选择什么演练，所以没着急使用。
毕竟有杨文山教导，内功又暂时还不能修炼。
所以江微尘没有着急使用好不容易冷却完毕的机会。
结果没想到两个月之后，可演练次数竟然变为了二。
江微尘欣喜若狂，直接当场使用了一次，而且研究出了新用法。
之前第一次，三十九年就练一套基础刀法，有点太浪费了。
毕竟达到登峰造极之后，练几年也不见明显进步，明显浪费了时间。
所以三天前江微尘试了一下投入多门武学，然后将其分阶段演练。
没想到还真的可以。
现在自己的面板数据已经有了很大变化。
【演道塔（受损）】
【主人：江微尘】
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