寡妇也需要男人

第430章 婚前培训(1/1)

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首发:~第430章 婚前培训

白洛颜和小伙子热络地聊了起来,话题从家常琐事切入,慢慢延展到过往经历,又谈到对各类事务的看法。聊罢,白洛颜稍作思忖,继而微笑着说道:“要不这样,你先留在家里帮忙打打下手,把家里的各项事务都摸熟了。等关掌柜的商队返程,你跟着一道出去历练历练。我瞧你挺机灵聪慧的,管家这活儿虽说安稳,但感觉有些束缚你了,出去闯闯,说不定更有作为。你看郭峰,如今都能独当一面,带着商队在外奔波,人要是总待在一处,没了新挑战,慢慢也就没了那股子闯劲。”

小伙子眼睛一下子亮了,满是惊喜与期待,心里别提多畅快了。之前选拔人手的时候,他运气不佳,不小心崴了脚,疼得路都走不了,只能眼睁睁看着机会溜走。这些日子,他时常在家唉声叹气,满心懊恼。没想到,机会竟又兜兜转转地回来了,怎会不兴奋?

安置好小伙子的事,白洛颜又思量起管家的人选。琢磨来琢磨去,她决定给边境去封信,让阿大一家子过来。阿大为人沉稳,做事牢靠,把管家的重任托付给他,白洛颜心里踏实。

一切安排得井井有条后,白洛颜着手准备对可可的婚前教导。毕竟婚前要学不少生活技能和相处门道,她希望可可能多些底气,日后把日子经营得稳稳当当。

白洛颜悉心设计了一套系统又实用的训练计划,要求可可每晚坚持练习。这些训练内容,对可可来说颇具难度。

就说仪态训练里的跪坐,可可在房间床上铺好柔软的垫子,端正跪坐上去。白洛颜在旁耐心指导:“可可,调整好坐姿,腰背挺直,试着缓缓转动腰部,动作轻柔舒缓些,要找到平衡感。” 可可深吸一口气,开启练习。起初,动作很是生硬,每转动一下,都略显慌乱,额头渐渐沁出细密的汗珠。随着练习次数增多,她逐渐上手,腰部转动愈发自然流畅,神情也从容起来。

还有身姿调整的趴跪练习,可可稍作迟疑,还是缓缓趴下,膝盖与手肘着地,努力挺起脊背。白洛颜上前微调姿势,轻声说道:“保持这个姿势,感受身体的发力点,试着轻轻摆动腰部。” 可可依言照做,一开始动作别别扭扭,双手不自觉地攥紧床铺借力,慢慢适应后,动作也有模有样了。

除此之外,白洛颜还安排了柔韧性训练,像大劈叉、扶墙下腰这类动作。她叮嘱可可每晚独自在房内认真练习半个时辰,不许偷懒。有时白洛颜不在,可可也会嘟囔:“姐,这些练习好难呀,到底为啥要练呀?” 白洛颜总是温和回应:“别多问,先认真练,时候到了自然就知道了。”

随着日复一日的练习,可可从最初的手忙脚乱,渐渐变得熟练从容。身体柔韧性显着提升,原本艰难的动作如今做起来也轻松不少。她在练习中磨炼了心性,不再轻易抱怨,多了几分坚韧,满心期待着训练后的蜕变。

与此同时,默默也在师父的引领下踏上习武之路。考虑到他年纪尚小,目前主要专注于基本功,像是扎马步,借此强化腿部力量、稳固根基,还有练习简单的拳法套路,来熟悉肢体协调与发力技巧。

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