重生60:从深山打猎开始致富

第216章 小架(2/2)

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首发:~第216章 小架

然后又问道:

“先不说药的事儿,让你练功,可有懈怠?”

周苍头皮一麻,扭头看了看张月,张月则是憋着笑不看他。

他又看了看俩舅舅和姥姥胡香兰,见他们也是忙自己的事儿根本没往他这儿瞅。

“师父,没懈怠啊,一直练呢!”

“行,那你跟我到院子里来!”

两人来到院子里,吴侠之活动了一下身子,对周苍说道:

“我现在教你站桩,也就是马步!”

“也叫骑马蹲裆式,双脚分开,与肩同宽,略宽于肩也行,脚尖稍微内扣一点,双脚踏实地面,如同树根。”

吴侠之一边讲解一边做着动作,见周苍也有样学样,微微一笑继续说道:

“膝盖微微弯曲,不超脚尖,看见没,就这样式的!”

“身体要挺直,从腰部开始,将脊柱向上拉,后背挺直,不要弯腰驼背啊!”

“收腹提臀,保持好身体平衡!”

“头要端正,就像有根绳子在往上提溜着你脑袋一样!”

“手上你看我!”

吴侠之手上比画着动作说道:

“这是分掌桩,这是开合桩。”

“还有呼吸之法,你刚开始练站桩,只需要自然呼吸就行,顺畅均匀,等你练得差不多了,我再教你腹式呼吸!”

吴侠之见周苍已经按照他所描述的动作要领基本掌握了站桩,便拍拍衣服站了起来。

周苍也想跟着站起来,却被他伸手制止:

“哎你别动,先站一会儿看看!”

“师父,站多久啊,锅里炖着肉呢!”

周苍笑着说道。

“臭小子,让小月看着锅就行了,你且站着,我给你演一遍八极拳小架。”

吴侠之继续说道:

“八极拳小架十二路,一路以基本功为主,是初学者入门所练,等这个学会了,我再教你后面的。”

“八极拳小架一路!双撞,双羊顶,掸尘,抱拳礼!”

吴侠之嘴里念念有词,整个人的状态突然大变,浑身散发出一股让人侧目的气息。

“作揖,拉弓式,跟提步!”

每一个动作都丝滑流畅,又极具力量感。

这个带着厚厚眼镜的老头仿佛变了个人一样。

“狮子张口,叠手十字拳,献胯!”

老头的眼睛里隐隐的精光流动,几个简单的基本动作竟也有种虎虎生风的感觉!

“冲天掌,闭肘,合手,拉弓!”

时而刚猛,时而柔和,然后突然再次爆发。

“撑拳,两仪顶,霸王巨鼎!”

“单仪顶,掖锤,收式!”

直到一路拳法演示完,吴侠之额头已经微微见汗,周苍则是保持着站桩的姿势一动不动。

“咋样,能记住多少啊?”

吴侠之深吸了一口气,然后慢慢吐出,笑着问道。

“差不多吧!”

周苍点点头说道。

“啥叫差不多?你来一遍我看看!”

吴侠之说道,然后让开到一边,把地方留给他。

周苍微微一笑,他也觉得挺奇怪,这些动作他虽然只看了一遍,但是已经基本记住个七七八八。

于是当即就在吴侠之面前打了一遍。

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