第36章 练练？(1/2)

首发：~第36章 练练？

翌日，黎明时分。

两人洗漱完毕之后，云逸带着小云梦一起做早课。

至于她能不能捉到那一股“紫气”完全看她的运气。

结果，也是很遗憾的。跟着莲姐已经正式步入修行的小云梦并没有感受到不一样的能量存在。只是叮嘱她偶尔试试。万一哪天她能接受到了呢，真的遇到了是谁也不能说的，包括她莲姐。

云逸也不再勉强她继续感受周围能量，就让去背诵给她的几部经文，安全起见云逸给她的也不多也就《清静经》、《金光咒》、《道德经》这些广泛流传的。

不说能不能修行，最少不会出现不良反应。

半个时辰过去，两个人的早课也结束了一半。

推开门来到院里，外边的天色依旧昏暗无比，云逸开门出来看了一下，发现整个小村上空都是这种颜色，而且小村上方那昏暗的天空像是狂风裹挟着无尽的黄沙。小村就像是黑色沙尘暴中的一颗礁石安然不动，风沙不能进入小村分毫。

不知道是什么力量在护佑这个小村子。

早课要紧，等有时间再去探查一番。

合上院门，和云梦两人排排站着打起了慢悠悠的太极拳。

现在小云梦的拳法打的很好，不但是太极拳还有八卦掌形意拳和八极拳，看上两边她都能慢慢走下来，简直是武学奇才。

但是在这个修行的世界，武学奇才也只是多了一种手段而已。至于以后这些武学能在她手里发展到什么样，就要看她的修行天赋了。

两人打完三遍太极拳之后，小青也醒了接着是小白，最后出来的是叶红莲。

小青自觉的去厨房准备早餐，昨天晚上云逸教了面条怎么做好吃，说好的今天先试验一下，早餐就由她准备了。

叶红莲和小白则是坐在小板凳上看云梦他们两个慢悠悠的练拳，看的也是哈欠连连。

等云逸他们练完了八卦把集合形意之后，小青也把面条下好了。

几个人围坐在客厅的桌子上吃着早餐，小白问云逸：“你今天的拳怎么跟昨天不一样了？”

“哦，那个啊，练法跟练法也是有区别的。”云逸咽下嘴里的面条给她们普及道，“有的练法是为了打架，有的练法是为了健身。我跟梦梦一起练的就是在强身健体，让身体充满活力。昨天晚上那是打法，要配合呼吸神态以及发力方式。”

看小青想说话的样子，云逸赶紧对她说：“先吃饭，吃完我在教你练法和打发。”

云逸以前最怕吃饭来活，那简直要骂娘。

埋头呼噜呼噜吃完面条，小白收拾了几人的碗筷。

稍作歇息之后，云逸开始教小青三大拳法的套路，小云梦在一边做示范。

小白和叶红莲早就准备好了小板凳，两人坐在一旁安静的看着。

先给小青讲解了十三式太极拳。十三式太极拳，动作简单仅有十三个动作，单式演练无套路易上手，最适合教新手学习。

十三式太极拳又被称为原式太极拳，后来演变成二十八式、八十八式和一百零八式，不管是哪种太极拳练到最后都没有招式。

但是教她们练习，从十三式开始是最好的。

动作简单连贯，能快能慢。练得时候越慢越好，慢而不变形且动作连贯。

有云梦在一边示范云逸给她讲解，小青很快就掌握了要领，自己也能顺利的走下来一遍，然后云逸又就教她和小云梦八十八式，这八十八式比十三式更加复杂一些，还夹杂一些细节和技术。

学会了十三式之后八十八式也简单了很多，两个人学的也很快。然后云逸又给她们讲解发力技巧和打法。

教给她们之后云逸也从屋里搬出来一个躺椅，放到两人身前。又屋里弄了一壶茶，舒舒服服的在躺椅上躺下。

一边喝茶一边指点两人练打法。

颇有一种，我这一拳有二十年功力的感觉。

直到两人练得似模似样，云逸又教她们形意拳，形意拳讲究心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳法大多直来直往朴实无华，以五行拳为基础拳法，这五式基本拳法是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。单式套路有五行连环、杂式锤、五行相生和龙虎斗等等，又有十二神形。

形意拳招式众多，但是基本的还是五行拳和十二形。

云逸把这些拆散了揉碎了讲给她们两个之后，又悠哉悠哉的去躺椅上喝茶了。

这天上午云逸把三大拳和八极拳完全教给了她们两个，留她们两个在院子里继续练习，云逸却是去准备午饭去了。

听小白说，这黑风刮起来要持续个四五天，也就是说她们最少还要在这里住上四五天。

午饭没有多少心情做，几个人就简单吃了点。

吃完稍歇一会，云逸给小云梦按摩缓解肌肉酸疼。

可能是疲惫的太厉害，小姑娘一会就睡着了。

于是云逸决定大家都休息一个时辰好了。

“青姐，要不要我也给你按摩一下，很舒服的。”云逸搓着手看着小青道。

“别，可别！”小青双手摆的跟搓麻将一样，可不敢。

“那好吧，我可是金牌按摩师哦。”在森林里他可没少跟大王按摩。

“你去找小姐吧。”小青直接走了。

“唉~”下午把五禽戏也教给她们吧，修炼完之后自己给自己放松下身体。

“莲姐，需要按摩吗？舒经通络、舒筋活骨、丰~促进血液循环。不要998，不要698，不要398，只要198。吃不了亏上不了当。”

云逸说完就来到叶红莲身后开始给她捏肩。

“没钱！要按你就按吧。”

“没钱还按个嘚啊。”

“一边玩去吧，我去补个觉。”

“得嘞。”

一个人在这做这也没什么劲，索性也回到屋里去补个觉，当个称职的师父真累。

下午，云逸又教给两个人一套八卦掌和五禽戏，在他们熟练掌握动作之后云逸也没有再管她们。

这两个人简直是天才，也可能是叶红莲的眼光超级高。

不论是小青还是小云梦，她们不管学习还是领悟都很快的。