神豪:财富自由从成为男神开始

第69章 这天赋异禀的肌肉,你真不考虑职业吗?(1/2)

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首发:~第69章 这天赋异禀的肌肉,你真不考虑职业吗?

“林兄弟,你要试试看不?”

王启明痛痛快快的训练了一番后,将杠铃重新放回支架上,随即对一旁的林楚说道。

“那我也试试看吧”

其实林楚还没对自己的身体素质,尤其是现在的这身肌肉,没有大致的判断,

甚至也不知道自己现在的这身肌肉是不是死肌肉,中看不中用的那种。

如今自己也能够趁着专业人士的指导,试试看自己的身体力量。

“行啊,你要多少公斤的,我来帮你调一下”

王启明看到林楚点头后也不由地挑了挑眉毛,十分热情地说道。

“我也不知道,那就先来100公斤吧”

林楚想了想,随口说出了个数。

“别,哪有一上来就100公斤的”

王启明立马制止住林楚,他以为是刚刚自己表现太过轻松,导致林楚陷入了一种“我上我也行”的错觉。

他改口解释道。

“林兄弟,我练到100公斤也差不多花了快三年多的时间,听哥一句劝,你还是从60公斤开始练吧”

虽然林楚的体力不错,身体肌肉线条也很完美,但是只能说他身体素质和天赋好,不代表他力气就特别大,一码归一码。

说实话,王启明甚至觉得60公斤对他都有点稍稍勉强了。

按照他这几年开办健身房的经验来看,华国大部分男人的卧推平均水平应该在40-50公斤左右,

说实话像林楚这样的健身新手,就应该循序渐进的来才对,哪有人一开始就上来要100公斤的?

就算是60公斤,如果姿势不对,一个不慎都很容易出危险。

就单单这一点,王启明似乎真的信了林楚是完全没健身过的小白了。

“没事,我在旁边帮你看着呢,林兄弟”

王启明一边调整着重量一边说道,毕竟人家第一次来自己家里做客健身。

怎么能让对方受伤呢?

而站在一旁的黎月也还没走,似乎被这样的一幕给吸引住了,她也好奇林楚到底能举多少。

几分钟后。

然而在林楚真的上手了之后,王启明顿时有种世界观崩塌的感觉了。

60公斤这种重量,对于刚入门的新手而言,绝非轻易的事情,

但是

林楚却硬生生地做了三十多次,而且还不带喘气的,就跟别人吃饭喝水一样,轻轻松松。

这就离了个大谱了啊。

“王哥,你帮我加到一百,额,那就八十吧”

林楚躺在躺椅之上,呼了一口气后,抬头看着王启明笑着说道。

“嗯行”

王启明愣了一下,咽了咽口水,吞吞吐吐,语气变得有点结巴,但也还是迅速给林楚调整好了杠铃的重量。

然而,又加了20公斤之后,这仍然对于林楚而言只不过是洒洒水。

这次的重量总算是来到了100公斤,

100公斤的卧推水平,对于绝大部分的健身人士而言,已经可以算的上是天花板级别的重量了,

这倒是让林楚举的倒是有点感觉了,当然,也只不过是有点罢了。

当林楚放下100公斤的时候,这回不用他说,王启明就立马给他麻利的加到了120公斤。

在120公斤的重量做了几组之后,林楚也是放下了杠铃。

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