双重生:前夫哥他被我现任碾压了

第129章(1/1)

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首发:~第129章

有的力量不足,有的动作变形,有的缺乏节奏感。

苏琉璃耐心地为每个人指出不足,并给予具体的改进建议。

暗夜天狼的卫有福是队中的佼佼者,他的动作相对流畅。

但苏琉璃仍然发现了,他的不足之处,“卫有福,你的踢腿高度不够,这样无法充分发挥逐月踢的威力”。

“你需要加强腿部力量的训练,同时提高身体的柔韧性”。

卫有福闻言,神色凝重地点了点头,随即投入更加刻苦的练习中。

江平安过于追求速度,而忽略了力量。

苏琉璃教他如何在保持速度的同时,还能增加力量,使逐月踢更具威胁性。

沈跃进的动作过于僵硬,缺乏灵活性。

苏琉璃建议他多做一些放松身体的练习,以提高动作的流畅度。

其他暗夜天狼的成员也受到了鼓舞,纷纷加紧了练习的步伐。

暗夜玫瑰的林静香是队中的女子精英,她的动作虽然柔美,但力量却毫不逊色。

然而,在苏琉璃的眼中,她仍然有着提升的空间。

“林静香,你的动作很标准,但缺乏爆发力”。

“逐月踢不仅要求动作美观,更要求力量与速度的完美结合”。

“你需要加强腿部和腰部的力量训练”。

“是,谢谢总教官指导”。

林静香的眼里闪过一丝坚定,明白自己的不足,也明白只有通过不断的努力才能克服这些困难。

于是,她更加专注地投入到练习中,每一次踢腿都力求完美。

李梦琼是因为过于注重技巧,而忽略了力量。

苏琉璃提醒她,技巧固然重要,但力量才是逐月踢的核心。

白凌薇的动作流畅且连贯,但缺乏突然性。

苏琉璃建议她在练习中,加入一些突然性的变化,以提高逐月踢的实战效果。

风暴尖兵的林保国是队中的老将,他的经验丰富,但面对逐月踢这项新技能,他同样需要从头学起。

苏琉璃:“林保国,你的动作稳健,但缺乏灵活性”。

“逐月踢要求身体能够快速做出反应,你需要加强身体的敏捷性训练”。

林保国闻言,微笑着点了点头,“是,谢谢总教官”。

他明白,年龄并不是阻碍他前进的障碍,只要保持一颗年轻的心。

拥有不断进取的精神,自己就能够战胜一切困难。

飓风利刃的吴长生是队中的佼佼者之一,他的动作迅猛有力。

但在苏琉璃的眼中,他仍然有着可以改进的地方。

“吴长生,你的力量很足,但动作有些僵硬”。

“逐月踢要求身体在发力时,能够保持一定的柔韧性”。

“这样不仅能够提高踢腿的速度,还能够减少受伤的风险”。

“我记住了,总教官”。

吴长生听后,若有所思地点了点头。

他明白,要想真正掌握逐月踢这项技能,就必须不断地挑战自己,克服自己的不足。

龙炎战队的杨六顺是队中的新兵,面对逐月踢这项新技能,他显得有些手忙脚乱。

苏琉璃耐心地指导他,“杨六顺,不要着急,逐月踢需要时间和耐心去练习”。

“你现在要做的是先熟悉动作的要领,然后再逐步加强力量,还有速度的训练”。

杨六顺听后,“是,总教官”。

自己作为一名新兵,还有很多需要学习的地方,但只要有了总教官的指导和鼓励,自己就有了前进的动力。

随着时间的推移,训练场上的气氛越来越热烈。

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