岳孙曰岐黄养生相声合集

第67章 五运行大论篇(1/3)

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首发:~第67章 五运行大论篇

趣谈《五运行大论篇》(上篇)

角色:

1 小岳:对《五运行大论篇》有所研究,负责讲解。

2 老孙:充满好奇,负责提问互动。

开场

小岳:(满脸笑容,走上台)亲爱的观众朋友们,大家好啊!今儿我跟身边这位老孙,给大伙带来一段有意思的相声。

老孙:(拱手作揖)没错,希望能逗大伙一乐。

小岳:(神秘兮兮)老孙呐,咱平常聊天,聊工作、聊生活,今儿咱来点不一样的,聊聊老祖宗留下的智慧。

老孙:(好奇)啥智慧啊?您快别卖关子了。

小岳:《黄帝内经》,听说过不?

老孙:哟,这可太有名了,中医的经典之作啊!

小岳:(兴奋)对喽!这里头有一篇叫《五运行大论篇》,那学问可大了去了。

老孙:(挠挠头)这篇我还真不太了解,您快给讲讲。

小岳:(清了清嗓子)咱先从这天地间的规律说起。您想想,为啥一年有四季,为啥天气会变化?这背后啊,就和《五运行大论篇》有关。

老孙:(眼睛瞪大)哦?这还能解释天气变化?我可太想听了。

小岳:这篇里提到了“五运”,金、木、水、火、土,可别小看这五个字。

老孙:(疑惑)这五行我知道啊,不就是相生相克嘛。

小岳:(摆摆手)那只是一部分。您知道吗,这五运和天上的星宿、地上的方位都有联系。

老孙:(惊讶)还有这说法?快说说。

小岳:(比划着)您看啊,东方生风,风生木。春天的时候,东风一吹,草木就开始发芽生长了,这就是木运的体现。

老孙:(点头)还真是,春天万物复苏。

小岳:而且啊,木还生酸。您吃那酸的东西,像醋、柠檬,是不是感觉能开胃?这是因为酸生肝,对肝脏有好处。

老孙:(恍然大悟)原来吃酸还有这讲究。

小岳:再讲讲火运,南方生热,热生火。夏天那大太阳一晒,热得不行,这就是火运在起作用。火生苦,像苦瓜,苦是苦了点,但是能清热降火。

老孙:(笑着说)夏天吃点苦瓜,确实挺舒服。

小岳:接着是土运,中央生湿,湿生土。长夏的时候,雨水多,空气潮湿,这时候土地最肥沃,适合农作物生长。土生甘,甜的食物能补脾胃。

老孙:(思考状)嗯,有道理,那金运和水运呢?

小岳:西方生燥,燥生金。秋天天气干燥,这就是金运的特点。金生辛,像生姜、辣椒这些辛辣的食物,能帮助肺气的宣发。

老孙:(摸摸下巴)好像是这么回事儿,那最后水运呢?

小岳:北方生寒,寒生水。冬天天气寒冷,这就是水运。水生咸,像海带、海鱼,多吃点能补肾。

小岳:(兴致勃勃)您看,这五运和咱们生活多紧密。就说这农作物,春天木运旺,适合播种那些需要生发的种子。

老孙:(好奇)为啥呢?

小岳:因为顺应木运的生发之气啊,种子容易发芽,长得快。到了夏天火运旺,那些喜阳的作物,像西瓜、桃子,就长得又大又甜。

老孙:(点头赞同)还真是,夏天的水果就是甜。

小岳:这还没完呢,秋天金运旺,适合收割。您看那庄稼,颗粒饱满,这就是金气收敛的结果。

老孙:(笑着说)那冬天水运旺,是不是就没啥事儿干了?

小岳:(摆摆手)冬天也有事儿,得储存能量啊。就像动物冬眠一样,人也得养精蓄锐,为来年做准备。

小岳:(总结)您瞧,这《五运行大论篇》里的五运,和咱们生活息息相关。从天气变化到农作物生长,再到饮食养生,都离不开它。

老孙:(感慨)听您这么一讲,这学问可太深奥了。

小岳:(笑着说)这才只是一部分呢,还有六气的学问,咱下次再接着聊。

老孙:(期待)好嘞,我可太想听了,观众朋友们也肯定迫不及待了。

趣谈《五运行大论篇》(中篇)

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