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首发：~第14章 阿喏你头顶怎么尖尖的？
接下来的有氧运动，卓桐选择了爬坡，不仅稳定、强度适中、能坚持更长时间。
最关键的是，还能一边爬坡，一边玩紧张刺激的手机游戏“金铲铲之战”消磨时间。
有句话说得好“爬坡有氧的时间，取决于一局金铲铲的时间”。
金铲铲从大学起，就是他最佳的健身搭子。
将近三个小时的有氧太过消磨精神和专注力，最好来点别的东西搭配。
就跟吃饭一样，总得找个下饭剧伴着，不然吃起来无滋无味。
才刚打开游戏、准备休息一下再站上爬坡机，卓桐这才发现健身房里来了唯一的女生。
女生身材比较高挑，穿着黑色运动短裤，双腿丰满、结实有力。
上身ck黑色运动紧身内衣，一头有些凌乱的微卷狼尾短发，正用橡皮筋扎起。
或许是因为要运动，她没有画任何妆容，素颜有几分阳光爽朗，挺有男孩子气的。
她此刻刚开始使用椭圆机，结实大腿上的圆润翘臀鼓起。
姿势和发力相当专业，一看就是正儿八经的健身房常客。
特别是那古铜色皮肤下，充满力量感的肌肉随运动不断收缩。
“喏，这个就叫专业。”
要是寻常，卓桐可能会上去聊两句，加个微信啥的，反正现在单身嘛，不寒碜。
可如今是有系统的任务、来运动的，可不能被美色所乱了安排。
万一自己足够努力，换来一套“深城湾1号”的顶级豪宅呢？
还是等运动完再去要微信吧。
卓桐没有多看，开始爬坡，又是漫长的两个多小时。
如果说无氧是摧残肉体，那有氧就是精神和肉体的双重折磨。
大部分人做有氧，比如跑步的时候，大脑一片放空，度日如年。
即便卓桐一边爬坡一边玩手机游戏，但也难免感觉到精神上的疲惫。
等他气喘吁吁的下了爬坡机，看着到账的100积分，总算是心满意足。
“100积分对应的是十万块现金奖励，一次有氧就给十万，系统真挺大方的。”
休息了片刻后，卓桐原本准备离开，忽然听见那女生开口：
“哥们儿方便辅助一下吗？”
卓桐转过头，只见那女生正要开始杠铃卧推。
或许是对方今天加片上强度，这才需要人辅助。
否则按照她的那个臂围，应该用不着卓桐帮忙。
刚练完有氧，正好处在休息时间，反正闲着也是闲着，不如帮一把。
才不是看女生身材好、长得好看呢。
“我叫韩崎，哥们儿你呢？”
“卓桐，梧桐的桐。你是哪个崎？”
“崎岖的崎。”
“我还以为是花绮罗的绮。”
“谁？”
“没事。”
“那行，我看你练的不错，应该挺专业的，方便辅助我一下吗？”
“当然了，金牌健身辅助，你放心上，有什么我撑着。”
“好，谢谢哥们儿，有你这句话我就放心了，事后我请你吃饭。”
韩崎的性格相当豪爽洒脱，与顾瑶的热情不太一样，前者更像是对谁都一般态度，性格使然。
辅助别人杠铃卧推相当简单，那就是等对方力竭的时候，帮忙给力回杆、避免发生意外。
说人话，就是等对方没力气了，帮她把杠铃放好，免得压在身上。
两人四只手同时握住杠铃，拳头的边缘贴在一起。
卓桐还以为对方会刻意移开，结果韩崎对于肌肤接触没有任何抵触，反而问他：
“哥们儿，我准备好了，可以开始了吗？”
“来吧。”
(本章完)
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