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首发:~第五十章 训练
禾言心甩甩手,学着闻溪荷方才的动作猛地抬腿。
没有收力、没有犹豫,对闻溪荷这样的人来说,该做的就是全力以赴。
“咚”的一声闷响。
禾言心抱着自己的小腿蹲在地上,嘴唇微颤。
好痛。
反观闻溪荷,她站在原地,不光没有任何影响,甚至眉目中还显露些许不解的神色。
禾言心捂着小腿。
为什么痛的还是她!
“新来的起来!别偷懒!”
夏知注意到这边,厉声呵斥。
“这新来的怎么回事?不是刚来就把赵虎给打了吗?怎么做个训练这么菜?”
“赵虎让着她了呗。”
周围的蛐蛐传入禾言心耳中,禾言心磨着后槽牙从地上站起,朝闻溪荷道,“我可以了,继续吧。”
闻溪荷点头。
禾言心再次抬腿踢过去,预料中的,小腿痛的她发颤,但这次她没有再蹲下,而是咬牙继续。
“等一下,你发力有问题。”闻溪荷捏住禾言心腿部的肌肉,“踢的时候这里要绷劲,不然会伤到骨头。”
禾言心顿了下,随即听从闻溪荷的话改正。
这一次,小腿终于没有那种快骨裂的痛了。
又是几下,闻溪荷叫停,跟禾言心换位。
“防御的时候手臂的这里和这里绷住,指骨脆弱,所以往后藏。”闻溪荷道。
禾言心听话改正。
几轮换下来,禾言心渐入佳境。
“停!休息五分钟,然后负重跑,十圈!”夏知吹响哨子后宣布。
禾言心喘了口气,“十圈?多大的操场啊?”
闻溪荷看了她一眼,“没有操场,绕着里圈的围墙跑。”
“这么大?”禾言心瞳孔地震。
一圈起码一千五百米打底,十圈,负重。
“你们平常就这个训练强度吗?”禾言心活动着腕部。
闻溪荷活动完,站的笔直,“平日负重五圈。”
“那为什么今天十圈?”
“因为后天要出任务,所以加练。”
“出任务?所有人吗?去哪?”禾言心好奇道。
闻溪荷一一回答,“是的。人员由领队挑选。目的地还未公布。”
“这样啊,”禾言心若有所思地点点头,“那领队是夏知吗?”
“不,是内圈的领导。”
“内圈来挑人么?”禾言心眉头微蹙,总觉得这个方式有些怪怪的。
没等闻溪荷回答,哨声再次响起。
“所有人!背上包过来集合!”
禾言心跟着闻溪荷,去边上的仓库中拿起沉甸甸的包挂到身上。
“这么重?”禾言心拽了两下带子,估摸着得有十斤左右的重量。
闻溪荷点头,“跑不动可以在后面走,但十圈必须完成。”
“为什么?”
“规定。”闻溪荷一板一眼地回答。
禾言心点点头,接受了这个回答,背着包跟在闻溪荷身后。
夏知再次吹响哨子催促还未准备好的人,约莫半分钟后,负重跑开始。
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