第 50章 陕州大旱，以工代赈(2/6)

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“武功的第一步，是站桩。

双脚与肩同宽，膝盖微屈，腰背挺直，双手自然下垂。

什么都不要想，站着就行。”

慕容灵儿试着站了一下：“爹爹，就这样？”

“就这样。”

“站多久？”

“先站一盏茶的功夫。”

慕容灵儿瘪了瘪嘴，但还是乖乖站着。

慕容墨站在她旁边，一声不吭，姿势比妹妹标准得多。

一盏茶后，慕容灵儿的腿开始发抖。

“爹爹，我站不住了……”

“再坚持一会儿。”

又过了一会儿，慕容灵儿的额头冒出汗珠。

她咬着牙，小脸绷得紧紧的。

慕容墨看了她一眼，没有说话，但站得更直了。

陈白看着这两个孩子，带着一抹温柔的笑。

“站完了。”

慕容灵儿一屁股坐在地上，大口喘气。

“好累……”

陈白递给她一杯水。

“明天继续。”

慕容灵儿接过水，咕咚咕咚喝完，擦了擦嘴。

“爹爹，站这个有什么用？”

陈白想了想。

“练心。”

慕容灵儿歪着头，不太明白。

慕容墨却若有所思。