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首发:~第113章 就这专业程度,得跪
一节半的时间,他就狂砍20分,简直势不可挡。
但唐森的眉头却皱的更紧了。
这一开始进攻,唐森才发现他的问题竟然这么多。
比如低位的进攻,当他启动的时候,他的球总是从腰部以下起来的。
唐森觉得对于内线球员来说,这是一个非常不好的习惯。
像这种高举高打的进攻,你把球放低了,是很容易被小个子绕前掏球的。
这还没完。
唐森又迅速注意到,他还有一个坏习惯。
那就是在低位接球之后,姚明总是先运一下,然后才开始做技术动作,去进攻。
这一下完全是多余的。
低位进攻,动作不能碎,越碎越容易出问题,就得简洁高效,球来,直接攻框。
这样的习惯也一样容易被小个子抢断。
而且注意到这一点之后,唐森真的发现,在一些细节上,姚明有很多问题。
比如他抢下篮板之后,他不会把球举高,而是会选择把球放下,再举高,再去传给队友。
具体什么打法,投篮准不准,抢篮板能否卡住位,这些东西唐森觉得都还好,可以慢慢练。
但这些打球的坏习惯,唐森真觉得有必要先改掉。
也是最紧迫的东西。
最终,东方队80比70,战胜了首钢队。
姚明20分24篮板,攻防两端统治力惊人。
“唐,你觉得怎么样?”
坐在前排的达菲扭头询问道。
他其实更想问,唐森心里有没有提升姚明实力的计划。
唐森也知道他想问什么,道:“差不多了,明天走之前,我会给你们一份报告的,你让他按照我的报告来训练。”
这两天,唐森可没闲着,已经初步模拟出了一套训练计划。
可今天这场比赛一看完,唐森才发现计划还是要继续改。
有些问题,必须要在明年自己接手他之前调整过来。
而且还要参考他想往萨博尼斯发展的要求。
“我先走了。”
唐森没有多待,得赶紧回去赶报告。
估计今天还要熬夜。
场边,李秋平和闵陆蕾握手。
闵陆蕾也不知道从哪儿得到的消息,知道达菲从美国给姚明找了个训练师,还好奇的问李秋平有没有学几招。
别藏私,也教教自己。
提起这个,李秋平苦笑一声,还教你呢,我自己还想学呢。
想着,他扭头望向看台一角。
结果人已经不见了。
李秋平心下叹口气,看来真让王重光猜对了,人就是过来走个过场,根本没用心。
这都已经第三天了,明天上午唐森就要坐飞机离开了。
“别提了。”
李秋平摆摆手离开。
可就在李秋平以为这次机会白白浪费的时候,第二天上午,达菲却赶到体育学院,送过来一个文件袋。
他呆呆接过,惊讶的发现这竟然是一份17页的训练方案。
同时,还有一张光碟,刻录了训练方案中提及的训练动作,是唐森租了录像机,专门在酒店录制的。
“我靠,这家伙什么时候写的。”
王群快速的翻了一下,就是一声惊呼。
李秋平同样震惊。
心中就一个念头,这也太专业了吧。
他看的很清楚,唐森的训练计划细致到每一天,每一次的训练。
而每一次训练中做什么训练项目,做几组,每一组中间间隙多久,更是全部写了出来。
三天时间,手搓出这么一份详实的训练计划,李秋平真有点儿被吓到了。
而下一刻,李秋平则是一眼就被计划第一页吸引去了。
在开篇,唐森指出了姚明训练上的问题。
第一条,有氧训练太多。
这上来第一点,就让李秋平脑子懵了一下。
篮球运动员啊,一场比赛来回狂奔40分钟,不练有氧,不练耐力,拿什么坚持完全场比赛。
(本章完)
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